民间有“十人九痔”的说法。这说法未必完全准确，但足以说明痔疮发病之普遍...

但锻炼也要讲科学、讲方法，尤其秋天气候干燥，早晚温差大，晨练后更要注意不要感冒，锻炼前做好充分准备，以下就谈谈老人秋季锻炼的注意事项...

很多老人因为长期在家看电视，或者看报纸等，很少出去锻炼自己，长此以往，就有很多人会感到腰酸背疼...

中老年人一到冬天就觉得很难熬，因为身体机能都有所衰退，所以很容易发生各种症状...

含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用，应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8—10杯)之内...

很多老年人退休后就宅在家里，花上几个小时来看电视。时间一长，各种健康问题就出来了，最直接的感觉是脖子也疼，腰也疼...

周六日，起了个大早，想着呼吸下新鲜的空气。然后看到一群老年人在跳新潮的“啦啦操”健身舞...

很多老年朋友晚年生活很单调，不是看电视就是看报纸，很少出去运动...

都说美是女人一生的责任，不管是小孩，年轻人，还是老年人都有追求美的权利...

天气逐渐转冷，老年人身体素质不如年轻人，并且还可能患有慢性疾病，因此，运动前的准备活动要更加充分，健身项目及运动强度也需格外讲究...

不管是哪个年龄段的人都要有一定的运动，但是运动的方式不同人群应该有所区别...

利用梳子刺激手掌。每天梳头后用梳齿在整个手掌上轻轻叩击2至3分钟，可以使内脏功能得到调节...

老年人身体不如年轻人健壮，所以在晚年的时候更要注意锻炼。但毕竟身体的各项机能都减退，所以需要选择合适的运动方式...

中年身材较好的人，一般新陈代谢较为平稳...

75岁的李大爷独居在一间一居室里，最近李大爷的女儿来看望他的时候，总是觉得屋子里和李大爷身上有一股难以描述的味道...

羽绒服因为材质和厚实，所以在清洁时有一定的讲究，不知大家是否了解呢...

痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，病情严重时可导致或诱发心脑血管疾病，严重危害患者的生命健康...

人一上年纪，就容易尿频。如果不是疾病引起的，就能通过训练有效缓解...

老人的大便次数、形状经常改变，可能是由于身体机能的衰退，可能经常便秘、腹泻或是大便不成形都需要注意...

老人的健康离不开日常的保健。对于老年人来说，对于玩健身球，可以让你全身心都得到锻炼，很好的预防老年痴呆症哦...