正常情况下，排尿是在自主神经的支配下，通过膀胱逼尿肌和尿道括约肌的协调运动来完成的...

日常生活中，有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的...

近些年来，随着人们生活水平的不断提高，很多中老年人全年参加游泳锻炼，已逐渐成为一种时尚...

肾结石的症状取决于结石的大小，引起梗阻的程度和有无继发感染...

以需要通过一些食疗方法，帮助老年人正确的调理...

慢性肠炎主要包括慢性溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、急性肠炎未彻底治愈而演变成的慢性肠炎等...

舌是口腔底部向口腔内突起的器官，由平滑肌组成，起感受味觉和辅助进食作用，人类的舌还是语言的重要器官...

肠梗阻指肠内容物在肠道内通过受阻，为常见急腹症之一...

“十人九痔”让有的人经常大便出血误以为是痔疮，经常自己买一些药服用，时间一长便演化为了直肠癌...

专家表示，老年人适合参加台球运动。因为打台球不是剧烈运动，属于中等偏下运动量，不会有太大的动作幅度，较少造成身体伤害...

老年人尿失禁，憋不住尿是常有的事情，憋不住尿会严重的影响到老年人的日常生活...

老年疾病种类繁多，整理了五大常见老年病：“慢性支气管炎”、“高血压”、“冠心病”、“糖尿病”和“老年痴呆症...

专家指出，“如果每日闭眼练‘金鸡独立’一分钟，那么老年痴呆便与您无缘了...

由于膀胱逼尿肌持续性张力增高及尿道尿道括约肌过度松弛，以至尿液不能控制从膀胱流出...

日常生活中，很多人常被腰酸背痛等困扰，其实只要适当做点小运动，就能轻松化解这些疼痛...

中医有一种治疗高血压的方法叫做运动疗法，运动可以增强免疫力，抵抗各种疾病的侵袭，更是有效预防高血压的手段之一...

我们都知道，人到老了就会变矮。我们都知道这是一种正常的现象。多数老年人的个子均矮于青壮年时期，个子变矮明显者可达十几厘米...

日常生活中，老年人适当运动有益于身体健康和长寿。然而，对于老年人来说，运动量并非越大越好，运动过量可使机体免疫功能受到损害，影响健康...

中医学认为，背部是阳经的循环部位，起着防御外邪入侵的作用，若背部保暖不好，风寒外邪容易侵入人体，损伤阳气而致病...

老年人随着年龄增加，身体的各个器官都在不断的老化着，所以要加强锻炼，比如说身体部位的一些健身操能有效改善身体状况...