医学发展到今天，肺炎不再是让人谈虎色变的不治之症，在适当抗生素和对症治疗下，一般十天至两周即可康复...

中老年人已养成的饮食习惯，没有因家庭经济条件的改善，膳食水平的提高进行调整，使食量超出了机体的需要，因而也可造成肥胖...

癌症不是病菌和病毒感染所致，而是正常细胞因“繁殖密码”发生紊乱所导致的无节制繁殖。这跟原子反应堆的核裂变失去控制是一个道理...

面对肿瘤这个“不速之客”，人人都恨不得马上将它连根拔起，驱逐出体外...

半年前，比陈婆婆小5岁的刘老伯在老家的医院也查出肺癌IV期，医生觉得他身体还行，家人也希望对他开刀切瘤并进行根治性的放化疗...

管理果园的张大爷右额几年前就长出“老年斑”，后来斑点长成疙瘩，近日医生诊断他患上皮肤癌，吓了他一跳。医生说，这与长期日光暴晒有关...

很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛，有的患者甚至长时间都会有这种感觉...

生活体力活动有助于正常睡眠。所以白天要保持一定量的体力活动，尤以规律性的运动更为重要...

失眠在老年人群十分多见，约占50%，而且随着年龄增大发生率更高。那么，是什么原因导致老年人失眠呢...

思想集中，排除杂念，意守丹田，头正颈直，两眼半闭，口微闭合，舌舐上腭，以鼻呼吸，松弛自然...

在目前还无法有效治愈老年痴呆症的情况下，让老人学会多娱乐，保持大脑灵活，是对抗老年痴呆症的最理想方法...

揉腹运动对于中老年人来说是很好的自我保健运动之一。每天晚上睡觉前或早晨醒后，做一做揉腹运动，不但可以起到保健作用，还可以帮助治疗某些疾病...

高血压患者都知道适度运动对辅助降压大有好处，但很多人却不知该采取何种运动方式...

阿斯匹林也有减慢白内障病程进展的作用，但该药对胃粘膜刺激性较大，故应饭后服用...

由于长期、大剂量地、不合理地滥用抗生素，导致大量耐药菌的产生，也是老人肺炎难治的原因...

专家指出，老人锻炼永远不言迟。据英国报道，最新研究发现，年过六旬的老人积极锻炼特别有益健康...

生活中，很多老人在寒冷的季节里，因为怕冷而不愿出门，从而中断了日常锻炼。这些运动方式，让你不用出门也能锻炼身体...

有一年春季的早上，我去菜市场买菜，看到有人在卖玉石枕，觉得好奇也就一时兴起买了一个回来。开始枕石头睡觉很是不适应...

大步走 通常走一小时，和用大步走、走20分钟的效果没法比...

半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收...