医院门诊里时常有患者来咨询“肾虚”问题，他们都认为肾虚就是有了肾病...

老年人健身应避免走长路，走卵石健身路的时间应是早晚各15分钟左右为宜...

多数老年人都患有不同程度的骨质疏松，骨质脆而易碎，一旦跌倒，极易骨折...

最近，秋老虎发威，天气特别炎热，人的抵抗能力下降，正是胃溃疡、胃出血的高发季节...

便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28％～50％...

中风分为两大类：一类是由于高血压引起的脑血管破裂出血，称为血性中风；另一类是脑动脉粥样硬化引起的中风，称缺血性中风，如脑血栓、脑栓塞等...

如能合理地选用抗心律失常药物，可以取得较好的疗效，应当提醒的是，老年人心律失常的治疗一定要在医生的观察、指导下进行，切勿自己随意用药...

猪蹄之所以对老年人神经衰弱有良好的治疗作用，主要因为它所含的蛋白质是胶原蛋白质...

既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的...

“寿斑”究竟是怎样形成的？对人体有无害处？这是许多老年人关心的问题...

1992年，世界卫生组织（WHO）提出：最好的运动是步行。这是因为人是直立行走的，人类的生理与解剖结构最适合步行...

生活中，散步是个极好的健身运动，尤其是注重健康的中老年人来说，甚至对于一些有疾病的老人来说，如果可以对“症”散步，那就更是件好事了...

脑出血起病较急，发病时间只有数分钟或数小时，在发生脑出血的患者中，50%%有先兆症状...

近些年来，随着人们生活水平的不断提高，很多中老年人全年参加游泳锻炼，已逐渐成为一种时尚...

他最为担心的是，这种疾病在本市患者中的认知度和关注度都非常低...

老年人如果坚持适宜的锻炼，尤其对下肢进行有针对性的训练，可以减缓肌肉组织和骨钙的损失，延缓腿的衰老...

轻度认知功能障碍(mci)的概念，更清晰地界定了正常老化和轻度痴呆之间这种认知损害状态，这种认知损害状态应引起人们高度的关注和重视...

在健身操编排中，无论是动作的形式、练习的部位、完成的力度、要求的节奏，以及负荷大小，均要突出增强老年人体质的实效性，才能有长期的吸引力...

日常生活中，长期坐在办公室，肩颈变得坚硬、屁股往上都感觉麻木，渐渐的身体出现了健康问题...

这项对4000多名年龄为75岁以上的英国人所进行的研究显示，与不吸烟者相比，吸烟者患amd的危险更高...