老年人应该提高警惕肛肠疾病。有很多老年人在一开始的时候不好意思说出来，结果病情一拖再拖，最终查出大病来后悔莫及...

肛肠疾病是我们日常经常患有的疾病之一，我们熟知的肛肠疾病有，痔疮、肛裂、肛门瘙痒、脱肛、肛门失禁、肛周脓肿等...

痔疮术后一般要在24小时以后方可第一次排便...

肩周炎俗称"五十肩"是好发于五十岁左右的中老年人群中，因此有此一称，肩周炎会给人们的生活带来很大的麻烦，而且还会给患者带来很大的病痛...

对于止泻一般情况下，大家都选择服用止泻药剂。但是小编提醒，腹泻不提倡马上用药，因为让肠道菌群平衡也需时间调节...

在该研究中，奥地利恩斯布鲁克大学的研究人员把16名爱好运动的老年男性随机分为两组，分别参加低氧锻炼和正常氧气水平的锻炼...

手腕操可以使你手指和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态...

老年人免疫功能减退，营养状况差，抗感染能力降低...

健身是一种体育项目，尤指包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健...

注意椎体锻炼，改善中枢神经系统功能。椎体腔内含脊髓，是中枢神经系统的重要组成部分...

坐姿 将双腿轻盘起，开始瑜伽的冥想。可以选择散盘式：双脚交叉，放在双腿下方；也可以选择半莲花式：一条腿放在另一条腿的上方...

患者站立，患肩侧手握门框，逐渐下蹲，用自己的身体重量来牵拉肩关节，反复数次，幅度由小到大...

尿失禁是尿液排出不受控制，不随意地自行流出。老年人容易发生尿失禁，老人尿失禁最常见的为张力性尿失禁...

另一项调查也证明，绝对卧床1周后，尿钙明显增加，2周即可出现全身骨痛症状。对这些卧床病人测定骨矿物质含量，发现平均每周减少0。9％...

特别是随着天气越来越冷，人们常常通过吃一些东西来给自己提高热量，像火锅啊，辣的食物啊等等，来缓解寒冷，让自己变得暖和起来...

人到50岁以后，随着性机能的衰退，男性几乎都有不同程度的前列腺肥大，如果还没有引起尿路阻塞，则并无明显症状...

那么老年人日常应该如何保健，预防痔疮的发作呢...

现在越来越多的老年人很注重自身的健康了，尤其是体胖的老年人更应该锻炼，那么老年人健身方法全攻略有哪些呢...

此外，一些慢性病患者也不应该爬山，其中包括慢性肾炎、肾病、血液病、慢性气管炎、肺心病、糖尿病伴有合并症...

现实生活中，随着人们健身意识的提高，爬楼梯这种既经济又方便的锻炼方式受到很多市民的欢迎...