骨质疏松症的起因：低钙饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒、服用类固醇、老化。运动是治疗和预防骨质疏松的主要方法...

老年人或多或少身体会有各种类型的疾病，而早期高血压、慢性血肿的症状因为其症状不是异常明显，导致老人和子女并未察觉...

刘先生现年57岁，性格内向，为人随和，一向自信身体健壮。去年秋天突然出现头晕眼黑症状，一次几乎摔倒...

生命在于运动。时下，不少老人为了提高生命质量，达到健康长寿的目的，热心于健身锻炼，参加各种适合于老年人的锻炼活动...

头痛是日常生活中最为常见的一种小毛病，对于年轻人来说可能不算什么，但是对于老年人可就是大问题了，因为头痛很可能是一些严重疾病的前期症状...

人们常常认为，白发、无牙、驼背是老年人的标志。确实，许多老年人都患有驼背，有些是一些疾病导致的，而有些则是身体衰老造成的...

糖尿病是一种很常见的老年性疾病，令许多老年人都闻之色变，糖尿病本身并不可怕，可怕的是它给人体所带来的并发症...

目前许多老年性疾病的发病率越来越高，尤其是心脑血管疾病，许多老年人都很害怕会患上这种疾病...

许多老年人经常参加晨练和户外锻炼，以达到增强体质、延年益寿的目的...

人老了，不仅对钙质的吸收会大打折扣，骨骼内的钙质还很容易流失，因此骨质疏松症就成了老年人的高发病，老年人补钙是防治骨质疏松的重要手段...

许多老年人夏季也积极健身锻炼，以达到强身健体、祛病延年的目的。但是由于夏季独有的特点，若方法不当，不但难以达到健身目的，反而会有害健康...

瑞典斯德哥尔摩的研究人员指出，每星期运动一次的人，跟努力运动及常运动的人相比，所获得的好处差不多...

散步是十分适合老人的一种健身运动，但其实可根据老人的个人体质，选择不同类型的散步方式...

通常手抖分为生理性手抖和病理性手抖。许多老年人或多或少会有手抖的症状，而且这种情况十分的普遍，手不受控制的抖着...

女性的地位日益的提高，而女性的健康问题也越来越受到各方的关注。女人常有女人病，这让许多女性也十分的头疼的，那么怎么样解决女人的苦恼呢...

其实长寿并不是偶然结果，诚然除了各种遗传因素之外，良好的生活习惯我们也不能够忽视，而各位老年朋友，你们知道么春季是疾病的高发期...

目前，随着老龄化现象的加重，许多老年性疾病也越来越受到大家的重视，其实老年性疾病也分男女的...

老人肠胃功能变弱，吃太饱会让机体超负荷运转，造成一系列健康问题。对于老人来说，吃太饱危害可能更大...

痛风病多发生于中老年脑力劳动者，是由于人体的嘌呤代谢发生紊乱而引起的疾病...

跑前检查身体。参加慢跑的老年人要先检查身体，看看自己是否适合跑步。医生认可后，则可积极参加，并长期坚持下去...