我们都知道每个人都会随着岁月的增长而慢慢衰老，但是每个人的衰老程度不同，那么你有没有关心自己那里衰老了呢...

老人多运动有助身体的健康，那么老人在运动的时候需要注意什么呢？老人要如何运动呢...

肺活量是衡量人的身体素质、检测生命体征的一个重要指标。现在的老年人都在想着如何强身健体...

老年人是我们社会中的特殊群体也是我们社会中的弱势群体，然而许多的老年人常常因年老体虚，或脾胃功能不足，患上糖尿病...

近日北京的肖老太向编者反映，最近晚上老是翻来覆去睡不安稳，也查不出是什么原因，而且还伴随着阵阵的头痛，肖老太认为头痛是普遍的疾病...

散步是一项最常见的体育运动，既安全又易行。但是散步也有讲究。下面介绍几种适合不同老年人的散步法...

低血糖是导致突发性昏迷的主要原因之一，因此我们要特别注意预防低血糖。当血浆葡萄糖浓度低于2.8mmol/L就会引起低血糖症状...

很多老年人都有过腰酸背痛的经历，总想着缓一缓就能好，其实有时候，是肾虚在作怪...

九大症状告诉你患上糖尿病，所以，现如糖尿病得到了大家广泛的关注，特别是心宽体胖的老年朋友更需要警惕自己是不是成为了糖尿病隐形病人...

从婴儿到老人，日夜白昼不停的交替变换，其实就如同生命与死亡是一样的，而每个人呱呱坠地时，其实就有以为隐形医生伴随大家...

俗话说“冬练三九、夏练三伏”，夏季是人体消耗特别大的季节，老年人的身体机能自然退化，参与夏季健身一定要顺势而为防止意外...

骨关节炎是一种慢性关节疾病，其主要病理变化是患者的关节软骨发生了退行性变或出现了继发性骨质增生，该病以关节疼痛为主要特征...

美国加州大学洛杉矶分校著名的老年病学专家大卫·苏罗曼教授经过多年的潜心研究后指出散步是适合于老年人的最佳运动...

不料近期一见，他不仅面色红润，声如洪钟，而且身板硬朗，腿脚也较前灵活了许多...

现代老人们对于健康保健更加的关注，而其实老年病有很多，而老年痴呆症是常见的老年疾病，即对记忆、思维、情感等都方面的障碍...

大家有没有发现一个奇怪却普遍的现象，老年人常常出现眼睛红肿及舌尖糜烂等现象...

早上醒来做做伸展运动把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身体。做伸懒腰等伸展运动可牵动全身，达到加速血液循环、提神醒脑的目的...

老年人发烧应如何护理呢？一些没有经验的家属这时候就手慢脚乱了，发烧是日常生活中最为常见的一种疾病，虽然看似不严重...

“老寒腿”是怎样形成的呢？“老寒腿”其实就是骨性关节炎，每当天阴下雨或气候转凉时，常有许多患者膝关节疼痛加重，下面我们来看看...

肠胃不好的老年朋友总会饱受胀气的煎熬，以致寝食难安。这是因为老年人由于消化功能减弱，经常会出现腹部胀气...