对于老年人来说，怎么样能够安度晚年是非常重要的。老年人已经操劳了一辈子，理应享受幸福的晚年。但一些老年疾病却经常困扰着老年人...

都说人到了老年就一定要注意锻炼，适合的锻炼有利于老年人的身体健康...

冬季天气寒冷，是心血管疾病的高发季节。而冠心病按照时间生物学的研究方法，发现其发作的可能性从傍晚6点钟开始升高...

治好肩周炎的动作?肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症...

人上了岁数都会骨质疏松，骨质疏松如何滋补呢？骨质疏松患者怎样滋补药呢...

家住南京的刘大爷8个月前不慎将腰部闪了一下，之后就慢慢出现脊柱弯曲变形，胸廓畸形，身高由原来的1.75米，逐渐降到了现在的1.55米...

随着年龄的增长，很多老年人都出现了高血压的症状，很多人都认为高血压是治疗不了的，只能靠药物来维持病情，那么在治疗高血压的时候...

尿失禁一般多见于老年女性，尿失禁患者严重者会影响到心理的健康，那么老年女性尿失禁怎么办才好呢...

老年人出现风湿已经不是什么稀奇的事了，那么老年人在遇到类风湿性关节炎的时候应该做到哪些必要的护理呢...

老年人的身体大都比较孱弱，尤其是虚火比较旺盛，常常会“火攻”牙齿，让人痛不欲生，老年虚火牙痛症状：牙痛，局部无红肿热痛...

人体的所有器官随着年龄的增长都会出现不同程度的老化，膝关节最早出现老化的部位是髌骨和股骨滑车之间的关节软骨...

提起散步，也许很多人会说，不就是走走路吗？其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有“讲究”...

有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害...

国内有关专家指出：人体正常出汗可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡...

活动脖颈：头向前倾，直到感觉肌肉有些抽紧，持续10秒钟。前后左右各做一次...

许多人老了之后走路会不稳并同时伴有轻微的颤抖现象。对于老人走路不稳的现象，一般认为是由老年人的平衡力下降引起的...

步行是唯一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式...

夏季是疾病传染的高峰期，各种各样的病症都开始蔓延，夏季的气候时而潮湿时而干热，再加上一些怪异天气，更是引起了一批批“夏季病”的冒头...

大家都知道汞是有毒的重金属。日常生活中也常会接触到...

老年人得了坐骨神经痛，不用心慌，一般都会感觉腰腿痛、坐骨神经痛，一侧或双侧下肢疼痛、麻木、无力、肌肉萎缩或感觉迟钝...