太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视“天人合一”等中医学理论，动作柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到全身各肌群和关节...

刷牙不仅能保持牙齿卫生，预防蛀牙，而且对整个口腔的健康都有重要作用。老年人即使牙齿已完全脱落，也应该用柔软的牙刷刷洗牙...

大肠没有气力蠕动和推动，即气虚或气滞，气虚没有推动力，气滞肠道不能蠕动，都会导致粪便在肠道中停留过久，水分被吸收，大便会变得更加坚硬...

肠道是人体吸收营养维持机体正常运行的关键部位，因此肠道的健康与否直接关系着我们的营养与健康...

治疗目的是解除痛苦，保护肾功能，排出结石并防止复发...

经常去医院看病的人可能会清楚，医生经常会让患者做血常规及尿常规的检查。这是因为，血和尿是人体最重要的两个衡量指标...

吸烟有害健康。这个常识估计连现在的小朋友都知道。但是还是有很多人明知山有虎，偏向虎山行...

泌尿系统感染是临床上一种常见的疾病感染。对于导致泌尿系统感染的罪魁祸首，研究人员一直怀疑是肉制品中的大肠杆菌惹的祸...

去医院看病，很多情况下医生都会要求做个血常规检查...

直肠脱垂，也就是平时我们说的脱肛，是常见的肛肠疾病之一，影响着不少朋友的正常生活...

很多人想知道肛肠有异物突出怎么治疗?这种疾病患者需要到医院进行检查，之后才能根据不同患者的不同情况来制定相应的治疗方案...

直肠脱垂，是常见的肛肠外科疾病，常在老人和儿童群体中发生...

老年人现在锻炼的方式有很多，倒走就是一种很流行的锻炼方式，但是倒走其实对于老年人来说是有利有弊的，下面我们就来讲讲为什么吧...

多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加重打鼾的程度...

说到爬山的好处，老年登山爱好者肯定能说出一大堆，确实爬山对于人体健康有不少好处...

有些中老年人有种电视依赖的习惯，常常看着电视打瞌睡，其实，这除了身体处于过度疲劳的原因外，也可能是大脑缺氧导致...

许多研究证实，太极拳锻炼能延缓心血管机能的减退。提高血液系统的功能。尤其是增强免疫功能...

由于一夜没有食物供应，身体急需热量，尤其是碳水化合物，以便为头几个小时的工作提供能量...

健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么?养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有十大爱好...

老王他爸今年六十多岁，平时身体还不错，也注意锻炼身体，运动方式是步行...