尿路结石是一种什么疾病？很多人不太理解，专家解释，尿路结石是一种产生在肾脏，肾脏、输尿管、膀胱、尿道部位的结石...

生活中有些老年人患有尿失禁后，往往采取少饮水的办法控制排尿，结果饮水越少，反而更加重了尿频、尿失禁，对健康危害更严重...

老年人随着年龄增加，身体素质下降，抵抗力也下降了，所以老年人要常做运动，来锻炼身体，保健身体...

应特别重视有助于心血管健康的运动，如 游泳、慢跑、散步、骑车等...

老年朋友由于上了年纪，身体的各个机能也在逐渐的衰退。消化系统也是一样的...

俗话说十男九痔。十女十痔。可见痔疮的发病率有多高。尤其是老年人，运动的少，饮食不科学，那么老年人得痔疮的几率太大了...

老年人到了晚年之后，会由于某种原因使膀胱不能保持正常的约束功能，尿液不由自主地流出，这种情况叫做尿失禁...

老年人的身体健康是每个家庭都特别重视的事情，老年人的消化功能一般都不怎么好，所以平时应该多吃容易消化、清淡一点的食物...

术后6小时，可取30°~45°头高脚低斜坡卧位，便于呼吸和手术切口的有效引流，降低腹壁手术切口张力...

老年人由于膀胱逼尿肌功能下降，膀胱弹性降低，贮尿量有限，排尿次数会明显增多。中医认为，这主要为肾气不足体虚所致...

老年运动是老人保健的一项必修课，老年人要想有一个健康的身体，运动是关键...

随着年龄的增加，老年人腿部容易出现一些酸痛症状，但是老年人只要加强锻炼就能让自己的腿脚一直很矫健...

胃溃疡是消化系统的常见病。常因情绪波动、过度劳累、饮食失调、吸烟、酗酒、某些药物的不良作用诱发...

蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间...

进入老年期后，消化系统的生理功能和身体其他系统一样，要发生衰退性变化，吸收功能也逐渐减弱，故容易发生消化不良...

胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。而“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠”则是保养脾胃的四大要诀...

老年人的消化系统不如年轻人，那么老年人要注意饮食，尽量的减少腹胀，下面看看老年人怎么才能吃的健康，不常腹胀吧...

跑步能锻炼心肺功能，增强肌肉力量，持续有效的慢跑还能起到消耗能量、减少脂肪的作用...

春风拂面，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。但是在刚刚暖和的时候，老年人要注意很多的锻炼事项...

人老腿先老，护好双腿对老年人的出行和自理格外重要。老年人要学习几种可以增进腿部肌肉力量，预防摔跤的运动...