一个良好的饮食习惯可以应对关节炎，像三文鱼、鸡蛋、核桃等都是适合关节炎患者的食物。还有一些营养素，结合处方药可以治疗关节炎...

胆固醇过高，患心脏疾病的机会比普通人多三倍，因为体内过多的胆固醇会积聚在血管内，使血管日渐狭窄，妨碍血液流通...

有些老人常常坐着坐着就容易犯困，然后就迷迷糊糊的睡着了...

大脑是人体的“司令部”，时刻控制着人体各个器官的各种活动...

平躺在床上，双脚伸直，模拟登自行车的动作，这个动作能增强跖腱膜的张力，加强其抗劳损的能力，减轻局部炎症...

便秘系"太阴之厥，则腹胀满，后不利"(《内经》)，便秘有"阴结"、"阳结"、"脾约"之称(《伤寒论》)...

大家听到心肌炎这个病都会感到恐慌，因为觉得跟心脏有关的病都会很严重，这种病确实会给我们的日常生活带来影响，保养的不好可能还会引起并发症...

心绞痛发作的时候，应该立刻坐下来或是躺下来...

冠心病是老年人群体常见的一种疾病，危害是极大的，冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称...

据加拿大《蒙特利尔日报》报道的一则英国剑桥大学的研究显示，经常食用西红柿或能改善心血管疾病患者的血液循环...

“不对称操”，又称“一心多用”操。这种操通过人体四肢不对称运动而促使大脑增加思维反应能力...

疼痛最先出现，多发生于清晨，疼痛部位和性质与心绞痛相同，但程度重，持续时间长，可达数小时或更长，休息或硝酸甘油不能缓解...

中医认为冬季人体的阴盛阳衰，容易造成寒凝气滞，瘀血阻络的现象，所以提醒冠心病人冬季要注意防寒保暖...

食物中有类食物被称为疗愈系食物，这类食物对于某种特定疾病的疗效已经被科学研究所证实，可以作为预防和治疗这些疾病的食物来食用...

老人很容易患上冠心病，患上冠心病的老人会非常痛苦，所以我们要了解一下有哪些方法可以治疗老人的冠心病...

胸痛是一种很常见的症状，造成胸痛的原因也很多，其中冠心病引起的心绞痛最容易出现危险...

耳垂皱纹是耳垂上自前上至后下的明显皱褶...

通过介绍，我们知道了老年人如何科学的运动，运动一定要注意方式和方法，不能运动的过度，老年人最好选择运动力度比较小的方式...

冠心病是生活中，中老年人群很常见的一种心血管疾病...

中老年人使用多位太极揉推器锻炼前，一定要进行充分热身，这样可以避免使用中扭抻伤肌肉和关节；选择在运动后使用效果最好...