有一个词叫心力衰竭，而对于老年人老说，心衰则是心血管病的一种严重并发症...

从饮食到运动，再到生活习惯，国内外心脏病专家多年来对冠心病的预防保健从未停止过...

还有心脏病的疾病症状也要分清楚，不能随便的诊断，耽误病情治疗...

可是如何才能及早预防呢?坏胆固醇首先要揪出来，专业术语是血脂，他有着自己的层级：极高危、高危、中危、低危四个程度...

中老年人关节退变得快，容易出现软骨退变或骨质疏松，怎样运动便成了他们的最大困惑...

抗阻锻炼有助于强化肌肉活力。比如，多做水中行走，或者使用哑铃、拉弹力带等...

但需要提醒的是，凡有高血压、心脏病、骨质疏松等症及长期体弱的患者，一定要先请示医生，是否适合做这类拉筋...

老人一辈子干农活，直到90岁才停止下地，其间还开过30多年的豆腐作坊...

中老年人容易“闪到腰”，这与脊椎的退行性改变有关，同时也是核心部位肌肉力量退化造成的...

心血管疾病是老年人的常见疾病，也是十分严重的疾病，对付心血管疾病最好是做好预防措施...

健康人的心脏跳动是规则有序的，心跳间隔也是大致相等的时长，如果间隔缩短提前跳动就是心脏早搏了...

冬季老人锻炼一定要注意方式、时间、强度和自己的身体状况，免得在锻炼中出现危险...

烟草中的尼古丁可使心率加快，心肌耗氧量增加，外围血管和冠状动脉收缩，并使血压升高...

我们运动时间短了怕量不够，时间长了又怕辛苦。到底运动多久最健身呢？专家指出，每次运动时间不宜超过90分钟，否则不利身体恢复...

一些家用健身器械常见的有哑铃、扭腰器、划船器等，有些人在器械上一练就是几十分钟，以为这样的效果最好，却不知道这种健身方式会伤身...

心脏梗塞病人长期口服小剂量的阿司匹林0.05～0.3g/d或双嘧达莫50mg 3次/d对抗血小板的聚集和粘附，被认为有预防心肌梗塞复发的作用...

是营养性脚肿，原因是老人进食少，且消化功能减弱...

急性心肌梗死是由于持续而严重的心肌缺血所引起的部分心肌急性。绝大多数急性心肌梗死的发生与冠状动脉粥样硬化斑块有关...

在饮食方面一定要注意调节以及控制，特别是一些同时患有动脉硬化、高血脂、高血糖的患者，必须要警惕病从口入...

今年70岁的钢琴家殷老师说：“晨跑给我健康动力...