肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者...

有很多的老年人认为自己经常的生病吃药，对于一些疾病的症状都有了一定的了解了，很多的老人把心绞痛当胃痛...

有很多的老年人会有心慌的症状，心慌，在医学上称为心悸，就是患者自觉心跳或伴有心前区不适感...

健康的生活方式对降低心血管病和各种慢性病的危险意义重大...

只要饮用三杯以上冰水，心电图几乎都有变化。由于短时间内用大量冰凉饮料诱发心绞痛，急性心肌梗塞者，临床上已屡见不鲜，不可不慎...

防心梗猝发只要饮用三杯以上冰水，心电图几乎都有变化...

心脏疾病是一种很危害老年人身体健康的疾病，有时候不经意的瞬间是会导致老年人丧失生命安全的，冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病...

冠心病是中老年人常见的心血管疾病，大约99%冠心病患者是由冠状动脉粥样硬化引起的...

秋冬季节是练长跑的好时机，参加长跑锻炼，穿的鞋不合适，跑的姿势不科学，练习场地选择不当，练习后不注意脚的保健等，都将会引起脚痛。...

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病。老年人在晚年的时候患有这个疾病的概率是很大的，那么老年人为什么会患有这个疾病呢...

“隐性心衰”是指老年心脏病人因心脏功能损伤之前，已出现不典型的症状体征，对此医学上称之为隐性心衰，也可看作心衰前兆...

一个研究报告称只要每周在公园里散步三次就可以增加脑血流量，从而降低以记忆障碍为主要表现的疾病的发生率，比如阿尔茨海默病(早老性痴呆)...

为了保持肢体关节的灵活坚持早晚一小时左右运动，可延缓关节老化。...

练杠铃增强了肌肉的柔韧性，进而增强了心肌代谢状况，保持了良好的心血管功能...

养肾固腰锻炼法有：握固、提踵颠足、用脚后跟健走、摩肾腧...

太溪穴位于足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷处。对于肾炎病人，按揉后可使高血压有一定程度的降低，尿蛋白明显减少...

夏日炎炎，人稍微动一动就会出汗，更别提运动了。其实，越是怕热越觉得热，越不活动，机体适应外界环境的能力就越差...

风池穴位于颈部，枕骨之下，与风府穴(后发际正中直上1寸)相平...

肩周炎是发生于肩关节周围软组织的退行性病变和慢性无菌性炎症。俗称冻结肩、五十肩，是常见和多发疾病...

有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的...