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适当的运动可增加机体组织对胰岛素的敏感性,从而使血中葡萄糖被肌肉等组织的利用增加,使血糖降低...
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长期规律地吃鱼远比单吃心脏病药还要好,而且安全、无副作用...
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有个老年人最近夜里睡觉醒来总感觉牙痛,早晨起床后痛得更厉害。开始她没当回事,吃了几片止痛药,可不管用...
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老年人养生健身的方法有很多,健身就是其中的一种,但是老年人健身的时候最好是将双脚抬高,因为将双脚抬高有助于帮助老年人保护心脏...
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过量饮酒会使甘油三酯增高,还会引起高血压甚至心脏衰竭。但是,适量饮酒,女性每天不超过1杯,男性不超过2杯,对心脏是有好处的...
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积极参与音乐活动的老年人对生活的态度更为积极,独立自主性和控制能力强,拥有成就感,吹拉弹唱音乐能降低血压和提升心脏健康水平...
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老年人心脏是很脆弱的,晚年的心脏是最不能受伤的,但是很多老年人的疾病都是清晨起来发作,所以老年人早晨一定要注意健康...
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近日北京前门大街就有一位老人突发心脏病,幸好被路过的民警及时抢救了过来...
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老年冠状动脉病变程度严重,多支血管病变、复杂病变、弥漫病变、钙化病变多...
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人们洗澡、洗脚时习惯把水温调得较高,这样的热水确实能清洁皮肤,促进机体新陈代谢,帮助有毒物质的排泄...
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夜间是心绞痛的一个高发期,也极易诱发猝死。但是由于夜间不愿起床、不想惊动家人等原因,许多老年朋友错过了最佳的抢救时期...
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很多的老年人会患有不同程度的冠心病,特别是在秋冬季节天气比较寒冷,冠心病的发病率也会升高,而且冠心病严重的话有可能会危及生命...
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科学家近年研究发现,蛋黄中除含胆固醇外,卵磷脂含量也很丰富...
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在生活中,相信很多老年朋友们有过或轻或重的气短、心悸、胸闷等现象,而这些常常就是心律失常的征兆...
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人感到自己的生活质量有所提高,对健康也有着积极的影响,特别对于老年人来讲,常喝红酒有助于缓解心血管疾病...
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鱼肉可是对于心脏不好的人大有裨益啊,鱼中的ω-3脂肪酸的确可以降低心血管疾病的危险性...
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冠心病是一种很难康复的疾病之一,而且治疗时间也是比较长的,尤其是老年人...
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运动是人类对抗高血压的有效手段之一。一次运动之后,人体血压水平可在一定时间内下降,并能保持22小时之久...
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通常的骑车方式在骑行的强度、时间上基本一成不变,从人体生理上讲,人的机体适应力是人的本能,也就是人体可迅速适应来自外界的一切刺激...
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人体经常适度进行体育锻炼,可促进机体血液循环,增加心肺的活力,增强胃肠蠕动,促进新陈代谢可以抗御外来病毒、细菌的入侵...