我们都知道，只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态...

打太极拳对老年人的健康非常有益，应该成为“首选的锻炼方式”...

老年人的体育锻炼，除选择较小负荷的项目以外，还要量力而行，持之以恒，同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的五项指导原则...

这几天，早熟的豇豆角已经上市了。豇豆口感好，食用方便，便于储存，是我国老百姓饭桌上的大众菜...

运动前后自测血糖 美国糖尿病协会建议，如果饭前血糖（空腹血糖）高于13.89毫摩尔/升并出现酮症，应避免运动...

每年三四月份是心血管疾病的高发季节之一，有资料表明，此时心脏病的发病率比夏季高出50%...

泌尿系统结石的概述 泌尿系统结石又称为尿结石，与感染、石指泌尿系统中有晶体块形成和停滞...

肛裂分为早期(新鲜)和陈旧性两类。早期肛裂可出现疼痛、便血症状。但早期肛裂常能在2～3天内愈合...

人的寿命是多重因素决定的，有的人活得更长久，有的人早于他人先逝去，这在一定程度上不是人力所能左右的...

很多人或许都依稀记得小时候脱肛的经历。脱肛是指肛管、直肠粘膜、直肠全层或部分乙状结肠脱出肛门外，统称为外脱肛...

长期的慢性炎症可能是引起肛门直肠癌的要素...

一般情况下，患有肛肠疾病的患者我们是提倡早发现，早治疗的，但基于患者的工作以及其他耽误治疗的患者...

冬令是肛肠疾病的高发季节，并且，病情会随着气温的下降和气候的趋于干冷而不断加重...

尿道分泌物少，稀薄，粘液性或粘膜脓性。较长时间不排尿(如晨起)尿道外口可溢出少量稀薄分泌物...

与痔静脉无瓣膜有关：人体其他部位的静脉都有很多瓣膜，就像是血管中的阀门开关，让血液只能朝一个方向流动，不能回流...

中医养生讲究天人相应，“夏气与心气相通”，“汗为心液”，心为阳脏，主阳气。立夏后养生以养心为重，专家推荐三种运动帮您强健身心...

丹麦一项新研究发现，每周慢跑1小时可以使寿命延长大约6岁，而且慢跑的健身功效比任何高强度锻炼都更好。...

人们的健康意识普遍提高，尤其是老年人，参加体育锻炼的人越来越多。但是，很多老年人的运动方式过于单一...

我今年56岁，身材较胖，平时很爱吃糖、水果等零食，饭量也比较大...

便秘在老年人中，是一种较为常见的现象。大部分老人一遇到便秘，就会用开塞露“帮忙”...