张老师患高血压病20多年了，自己慢慢摸索出一条对付高血压的“经验”：“我的高血压到了夏天自己就降下来了...

从运动保健方面来说，倒着走主要能帮助人缓解腰疼的毛病...

感冒算得上是最普通的疾病了，然而在鼻塞流涕之际，我们却未必清楚应对的策略：到医院的内科开药吃...

上了年纪以后，人们常常就懒得运动了。但是，如果不常常锻炼，肌肉就会逐渐衰老，而且也会精神不佳...

糖尿病饮食在糖尿病治疗中是热门话题，每个人体质不同，对某些食物的耐受(指生糖的几率)也不同...

感冒感冒是老人在寒冬季节的常见病，多发病，若治疗不及时，却容易诱发多种并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等...

咳嗽的“震撼”，有利于致命性室性心律失常的转复，如同给濒危病人一次心脏捶击或电击复苏的机会...

我早就知道高龄老人容易骨折，因为到了晚年骨头容易变脆，我看到听到不少这样的悲剧，自己心里还常注意可别摔着...

岭南地区湿疹患者非常多见，别被名字迷惑，以为只有湿气重才会生“湿疹...

研究表明，“每天一万步”是近年来日本人平均寿命得以延长的因素之一。欧美一些国家，步行锻炼也大有方兴未艾之势...

正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担...

噪音喧哗的刺激，使听觉器官处在兴奋状态，长期的刺激促使听觉功能紧张疲劳，持续久了容易使听神经细胞发生僵化萎缩，听力下降...

老年人步行锻炼能促进血液循环，提高吸氧能力，改善身体缺氧状况，对改善老年人肺功能非常有帮助...

几十年过去了，每天少啥都可以，就是不能少了酒...

如患有肩周炎的老人，上肢不够灵活，可选用牵引器械炼肩、肘的力量...

患糖尿病5～10年，40%的人可发生心脑血管病;患糖尿病10年以上，70%的病人可合并心脑血管病...

越来越多的年轻人加入了糖尿病行列，造成糖尿病年轻化的原因是，目前社会压力大，应酬多，年轻人生活习惯不好等等...

桥牌是扑克的一种的法。它作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏，以特有的魅力而称雄于各类牌戏，风靡全球...

糖尿病目前还没有一种有效的药物或手段能治愈，只能控制血糖达到一定的范围从而降低并延缓并发症的发生...

分析尿糖时，要将第1段与第2次(午餐前)、第2段与第3次(晚餐前)，第3段与第4次(晚睡前)、第4段与第一次(次日早餐前)结合起来看...