面对最常见的药物治疗、外科手术治疗、康复治疗和中药治疗，许多帕金森患者常常感到不知所措...

肩关节主要是由肌肉固定的，韧带并不发达...

中医所说的“肾虚”跟西医中的“肾病”是两个完全不同的概念...

运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样...

有一位患动脉硬化的老人，每天早晨打太极拳锻炼身体。由于近来经常感到头晕，便晃动和摇摆颈部想使头脑清醒...

“肥人多湿”这句中医古语，在体质的划分中也体现得很明显...

坐在床上， 两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做推的动作...

再仔细观察，您会发现，老年人走路时每步迈出距离较短，且两脚之间的距离较宽...

英国科学家首次证实遗传因素在白内障的发生中起重要作用，遗传因素远比人们一直谴责的诸如吸烟等不良的生活方式的影响大得多...

搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性...

在我国，糖尿病已成为中老年人的常见病。不仅患病人数有增无减，而且发病人群有扩大化和年轻化的倾向...

除了检测血清独立的胆固醇分子，检测血清甘油三酯水平不作为冠心病风险的临床重要资料...

广播体操。在音乐声中锻炼躯体的柔软性，每天15―20分钟...

中华医学会神经病学分会“痴呆与认知障碍学组”成员说，多数老年痴呆未得到及时治疗...

每天清晨的鲁迅公园，总是一派热闹的健身场面：杠上运动、梅花桩、甩石锁、云梯，大家都练得不亦乐乎...

游泳是一项柔中有刚、刚中有柔的运动...

做梦是在眼快动睡眠中发生的，而抑郁症患者的睡眠总量及有梦的快动眼睡眠阶段都明显减少，这就是抑郁症病人需要更多的做梦时间的缘由...

对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段...

天气预报中有一部分关于晨练指数的预报，用来指导人们进行晨练活动...

中国正逐步进入老龄化社会，老年人口占总人口的比例已上升至12%。老年人的健康问题广受关注...