脚疼，也许不仅仅是由于长时间的走路或站立这么简单。美国足医学联合会(APMA)提醒大家，遇到这种情况时，千万不可掉以轻心...

开关失控：眼睁睁看着车辆呼啸而过 小刘现在很怕父亲上街，因为父亲的帕金森病似乎“失控”了...

老年人的心理健康和身体健康惜惜相关，过度紧张有害于老人心理健康，但无所事是，百无聊赖，没有适度紧张也有害于身心健康...

有资料显示，“紧咬牙关”有利于防止老人中风，那么下面介绍具体的方法...

现代生活中，随着发展越来越快，现在有些中年人就给老人疾病困扰了，下面专家介绍六种娱乐，抵抗衰老...

人到老年，因为皮肤老化或某些疾病的原因，皮肤常出现白、黑、褐、黄、红或紫等五颜六色的斑点...

枕后头胀痛。高血压的机械作用使血管异常扩张，刺激动脉壁的痛觉感受器，引起头痛...

老年人机体各个器官的功能都会有所下降，容易发生疾病...

锻炼肺活量的方法造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间...

王大爷患感冒出现咳嗽、气喘，自行到药店买了克感敏、舒喘灵等抗感冒、平喘药物回家服用...

谁都打过喷嚏，可是你知道喷嚏打不好会伤腰吗...

研究发现，有些心脏有问题的人在做局部性肌肉活动时，尽管运动量并不比全身性活动量大，但却更容易诱发心脏病的发作，应引起充分的重视...

近年来不断有研究报告证实，像走路这样的有氧运动能有效刺激额叶...

夏季里，在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使肌体能更好地适应炎热的自然气候，从而达到防病健体的目的...

随着生活水平的不断提高，现在的老年人越来越注重养生保健，健身运动是最好的健康养生方式...

力量锻炼除了能使老年人的肌肉更加健壮外，还可以提高老年人的耐力，增强骨质密度，改善人体对胰岛素的敏感性...

由于人体内关节软骨组织损伤后几乎不能自然愈合修复，所以一旦出现轻微的裂痕，就会产生明显的疼痛...

老年人进行锻炼是十分讲究的。老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的...

很多老人都有锻炼的习惯，那么对于老人来说健身要怎么选择适合自己的健身器材呢...

对老年人而言，为预防和延缓肌肉萎缩，参加适量的运动是很有必要的...