"让老年人永远焕发青春"是一句切中时弊的至理名言。人的躯体衰老无法自控和改变，但人的心理老化是可以自我调节和控制的...

通过这43年的不间断的晨练，治好了我多年的神经官能症、头风痛、胃肠功能紊乱、周身风湿关节痛、胸腰椎骨质增生、两腿慢性浮肿等慢性疾病...

上了年纪不管做什么事都不能像年轻时候那样!特别是饮食，除了要选择适宜老年人的食谱外，还应注意进食的科学性，切莫忽视以下“四度”...

这是老年人最常见的一种心理异常，其主要表现是自我评价过低、生存意识消极、经常对他人不满及抱怨...

心理活动衰老的主要表现是：思维活动变得缓慢，记忆力下降，理解能力下降，接受新事物和适应新环境的能力减弱，学习和创造性思考能力减弱...

春天是多种常见性疾病的多发季节，为了预防疾病的困扰，下面给您介绍几种常见病的预防策略，助您健康的迎接春天的到来...

骨刺是由于脊椎老化而引起的一种常见性疾病，在中老年人群中比较常见。骨刺主要表现在三个方面...

除了身体健康，对于老年人来说，心理的健康是至关重要的。很多疾病都是因为长期情绪不佳而引发的疾病...

经常多种疾病都会有相似的症状，患者一定不要自以为是的随便服药，一定要去正规医院检查确诊后，对症下药...

据医学专家考证，在二十种能使人长寿的职业和技艺中，书法名列榜首。书法这一最能代表中国传统文化的国粹，不仅能给人以美的艺术享受...

哮喘和咳嗽都是呼吸道引起的疾病，基本他们的症状在很大程度上不是很好区分，所以经常被混淆...

当人们承受着极大的工作、学习压力时，常会以吸氧来缓解紧张状态。但乌克兰科学家认为，此时扔人也许更应该“缺氧”...

甲亢很常见，但是甲减对于大家来说就有点陌生了...

不但做学问有两下子，研究起健身办法来也是一把好手，很有创新...

胆管癌是指源于肝外胆管，包括肝门区至胆总管下端的恶性肿瘤。近十年来胆管癌发病率逐年升高，在个别高发地区十年来胆管癌发病率甚至已经翻番...

高血压会导致老年痴呆。很多人都不明白这一点。下面为您分析原因，及如何预防高血压...

现在有好多家庭，物质生活比较富足，子女也还孝顺，可家中老人却活得不大顺心，有的常发脾气责怪儿女...

这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理...

高血压是老年人的第一大常见疾病。下列有关高血压的知识，希望对您有所帮助...

流鼻血，很多人都经历过。但是中老年人要是经常反复性的鼻子出血，一定要引起重视...