枕头在我们的睡眠过程中起着举足轻重的作用。选择一个合适的枕头能让我们睡的更好。老年人在之方面尤其要注意...

首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激...

相互了解对方脾气、性格、爱好、文化素养、经济状况以及家庭成员组成，尤其是双方子女对老年人再婚的态度，要做到心中有数...

肺气肿是一种比较常见的肺部疾病。在寒冷、环境恶劣地区的中老年人群中比较多发。到底在肺气肿治疗过程中都有哪些措施呢...

日常生活中，可能很多人都不注意睡姿，其实一个正确的睡姿将有助于拥有一个更优质的睡眠...

人体中含有很多种人体必需的微量元素，每一种元素都不可缺少，铜元素就是其中一种...

据医学论证，人进入老年以后，人体的代谢率以每5年4％～6％的速度递减，肢体肌群萎缩，韧带僵硬，骨质也变得疏松脆弱...

随着年龄的增长和疾病缠身，有些人在晚年生活中会有心理空虚、生活乏味之感，从而出现大脑皮层抑制，心理疲惫，加速了衰老的进程...

杜近芳刚近古稀，先后师从艺术大师王瑶卿、梅兰芳等人，与杨宝森、谭富英等名家多次同台演出...

眼睛是心灵的窗户。但是人到了一定年纪，心灵的窗户就开始出现问题了...

早晨一醒来，人的呼吸、心跳、血压、肌张力等在大脑由抑制转为兴奋的刹那间，要迅速恢复“常态运转”，这时会出现心跳加快...

甲亢是一种内分泌系统的疾病，是甲状腺亢进的简称。相对而言，在女性中的发病率明显高为男性...

据心理专家介绍，老年人一般只关注身体健康，而对心态健康并不在意...

很多白内障患者长期生活在模糊的世界中，也许突然有一天，老人突然能看清楚东西了...

每个人在经历世间的风风雨雨之后，都要跨入人生的暮年。劳累了一生，谁不想在自己生命的最后阶段充分享受一下生活的乐趣呢...

新的短期记忆存储在与大脑有密切关系的、负责记忆的一种叫做“海马”的细胞区域里，随着人年龄的增加，“海马”细胞开始退化...

首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。使内在的情感与外界的刺激达到平衡...

忘年交”就是忘记年龄、职业、辈份、性别的一种平等的社交活动。老年人和青年人结为推心置腹、无话不谈的挚友，并保持不断的往来...

冥想又称“沉思”、“坐忘”或“澄心静默”，是一种通过静坐调息、默念意守来防治疾病的方法...

阿尔茨海默病是一组病因未明的原发性退行性脑变性疾病。多起病于老年期，潜隐起病，病程缓慢且不可逆，临床上以智能损害为主...