于是人们绞尽脑计想方设法来消除无谓的忧虑，可效果总不那么令人满意。如果你也正被无谓的忧虑所困扰，那么，请用心理学为你提供的“怪招”...

情绪稳定长寿老人比较注重自己的情绪调适，使中枢神经处于相对稳定的良好状态，进而使机体的生理功能协调...

首先，一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐，这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。使内在的情感与外界的刺激达到平衡...

高血压是老年人的常见疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，那么针对这种疾病的早期症状有哪些呢？下面一起来了解一下...

对老年颈椎病患者来说，选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法，又是一种极为重要的巩固疗效的手段...

有人30多岁，已是暮气沉沉，心理上相当衰老了；有人却“人老心不老”，“越活越年轻”，心理上并不衰老...

“肾炎”顾名思义就是肾脏发生了炎症反应，但是它和其他脏器的炎症是不同的...

专家介绍，一般认为，肾炎发现早，无明显临床症状，仅是尿检查发现异常，肾脏病理变化小，损伤程度轻，无肾功能损伤，无其他合并症者...

心肌劳损是老年人的常见病...

高血压发病人群主要是老年人，这种疾病给很多患者带来很大的影响，那么针对这种疾病在治疗前有哪些注意事项呢...

眼睛是人心灵的窗户—患了白内障让许多人失去了生活的精彩。白内障晶状体混浊成为白内障...

民间有“常在花间走，活到九十九”的养生保健谚语，是很有科学道理的。从事园林工作的人，不但比其他人患癌症的机率要少一半...

白内障是老年人常发的眼部疾病，它已经成为严重危害中老年人视功能、导致中老年人失明的主要眼病之一...

牙齿有问题，证明口腔内患牙周炎和牙周脓肿的部位有大量细菌，这种物质如果随血液流进大脑，就会阻碍血流，引起中风。临床数据显示...

当一个人快步入老年期时，当自己意识到自己将进入离退休角色，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动...

钓鱼也是一种静坐的功夫。垂钓时需要心情平静，环境宁静。静对钓鱼有好处，对人的心血管系统也有好处...

踩木棍方法很简单：准备一根直径3～5厘米、长10厘米较直的圆形木棍，以能放下双脚为宜...

记者到达健身房时，正值中午12点。这本是大家吃饭的时间，但健身房里却依然热火朝天...

良好的生活方式是健康生活的重要因素之一...

得了肺气肿如果不及时进行治疗，将引发诸多并发症，那么肺气肿患者应该如何做好该病并发症的预防工作呢...