老年人常见病之一的白内障也日益威胁老人健康...

拍手疗法又名声纳气功，其作用类似中医针灸、推拿、足疗，作用在于刺激双手掌的经络穴位和手反射区，这些穴位和手反射区对全身健康状况均有反应...

我们大家在媒体上面经常可以看到某一个很年轻的运动员在比赛的时候就突然倒地死亡了，所以运动对于心脏或者对健康的影响...

许多老年人本身没有器质性疾病，可总感头痛脑涨，稍微劳动就胸闷、心慌、气短，终日萎靡不振，老想睡觉，有时还有视物不清、站立不稳的现象...

人体是一个微妙的、不同物质的组合体，它的正常运行依赖于各种物质的平衡...

有的食物非常的有营养，但是对于老人来说是不宜多吃的，那么哪些食物是老人不宜多吃的呢?下面我们就来了解一下...

阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶类中药是较为名贵又常用的滋补药，由于其比较粘腻，难以吸收...

人云：“山河易改，秉性难移。”这就是说，人的性格一旦形成，要想再变革是很不容易的...

我们知道，情感，是人对外界刺激产生的一种心理反应。对于一些突发的事件，人们总不免会产生一些心理上的紧张和恐惧，造成一种心理压力...

节奏日益加快的社会，沸沸扬扬数不清的这潮那热，固有的生活秩序被打乱，确实有不少人被搅得心旌动摇，忧虑莫名...

美国心理学家罗兰德的一项治疗忧虑的措施很独到...

知足 知足才能常乐，是人们在长期的生活实践中总结出来的一条宝贵经验。任何一个人的情况，总是比上不足，比下有余，所以，“事到知足心常乐”...

记得刚退休的年月，起初心里尚觉坦然，因为数十年的忙碌工作，一下子卸去肩上的重担，终于可以轻松一下了...

哮喘是一种呼吸道慢性疾病，是常见的多发疾病。有很多人被哮喘夺去了宝贵的生命...

哮喘病虽然是常见病，但是仍有很多人不知道哮喘的症状有哪些，更别说提前预防和及时治疗了...

哮喘是一种对患者及其家庭和社会都有明显影响的慢性疾病，该如何预防呢...

善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感...

肺气肿是肺腺泡任何部分的永久性异常扩大，伴破坏性改变...

一项调查表明，人生活在和睦的家庭群体或一个密友圈子中，其抵御疾病的能力较强...

虽然很多人为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的营养...