有些驼背是由脊椎骨折引起的，这种脊柱弯曲被认为是不可矫正的，但是，只有一半具有这种情况的人有骨折史...

可现实生活中，并不是所有的老人都能在这样安稳的“家”中享受晚年生活，他们会因搬迁、子女分家及子女不孝顺等问题，或子女出于善意...

忘掉年龄，保持旺盛活力 人的生理年龄是客观的，但心理年龄则不同，它反映了人的精神状态。有人刚过花甲之年，就不断暗示自己老了...

不宜到人多拥挤的地方跳应该选择空气流通、人员较少的舞场...

人老了感情特别脆弱。许多老年人对物质生活的要求不高，但很看重精神生活，总希望有个伴进行精神交流...

究其原因，一方面，与青年时代相比，老人的寻偶观念发生了很大的变化...

反之，老年夫妻感情不和，甚至濒于解体，随之而来的不良心理活动，可促使健康情况迅速恶化...

常常可以看到老年人的脸上有些“老年斑”，这些“老年斑”是身体老化的表现，如何科学的、安全的消除这些斑呢...

现在有好多家庭，物质生活比较富足，子女也还孝顺，可家中老人却活得不大顺心，有的常发脾气责怪儿女...

很多人认为早晨空气好，适合锻炼。其实，太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安排在太阳出来后一小时...

有的老年人发现眼睛看东西，越来越不清楚，是老花了­于是就自己在地摊上买了老花镜，可是，时间长了还是看不清楚。于是才上医院就诊...

殊不知，这不能责怪病人，而是患病特别是患了较为难治的慢性病之后，病人在心理上会发生一系列变化，出现许多容易被人误解的心理问题...

老年人食用过多的煎鱼会增大中风的可能性，这个结论是被有效哦证实了，下面我们一起来看看这个实验的过程吧...

牙齿几乎全部掉光且不使用假牙的老年人患痴呆症的风险明显高于其他同龄者，牙齿不好会诱发很多的疾病，所以要好好的保健牙齿...

持续的、适度的运动可使人精神振奋，因为这样的锻炼促使大脑分泌更多的心理“愉快素”...

为什么要助人为乐呢？因为帮助人的过程可净化自己的灵魂，升华人格，助人是人生最大的快乐...

健康需求：人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理，希望全社会对老年人的健康能有所保证...

无独有偶，中国的心理学家也有着类似的看法。中科院心理所科研处的韩布新博士告诉记者，闲聊有助于身心健康，尤其对老年人的好处是有科学依据的...

其二是体能活动。大脑比其它器官需要更多的氧气，它消耗肺部吸进氧气的四分之一...

坦然接受：你可能从小受过一些不恰当的情感教育，诸如：“胆怯是可耻的”、“愤怒是不道德的”、“悲伤流泪是软弱的”...