对于疾病的出现都是有着一定的征兆，特殊是老人的身体健康，当老人的身体出现了某一些征兆时你就要注意了，这些征兆正向你说明着有疾病要出现了...

老年人补钙跟饮食相结合。几乎所有的老年人都知道：“我需要补充钙营养。”关键是如何补?补多少量为宜?以下提供些参考意见...

日本厚生劳动省研究班日前公布的一项研究结果显示，牙齿几乎全部掉光且不使用假牙的老人患老年痴呆症的风险明显高于其他同龄者...

春季老人饮食赶走全身不适。春季万象更新，一片勃勃生机...

随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样...

随意走走停停地溜达，不能算散步。运动量过小，达不到有氧代谢，就起不到运动的效果，就如同做家务不能算做锻炼一样...

平时忙碌的工作让很多人陪父母的时间少之又少，于是趁着国庆长假，不少人会选择陪着父母出去散心...

春天，对于那些患有呼吸道慢性疾病的患者来说，可谓是多事之“春”，因为天气、气温的变化，常常会加重原有疾病的症状...

随着年龄的增加，人体的肌肉会逐渐萎缩，而老年人依靠饮食增强肌肉的效果又比年轻人差很多...

坐在床上，两腿伸直并拢，脚尖朝前，双臂伸直，双手掌心朝脚尖方向做推的动作...

人到老年，身体各脏器功能减弱，抵抗力下降，易患各种疾病。下面介绍一套强健“五脏”健身法，老年人常做可强健身心，预防疾病...

专家指出，老年人健身方式单一、不科学是重要原因之一...

人到老年消化液减少、机械性消化(消化食品)功能减弱，很容易造成消化不良、脾胃虚弱...

骑自行车，环保又健康，可对于65岁以上的老年人来说，这种方式还真不宜广泛推广...

春季，尤其是早春时节，老年人肺炎的发病率和死亡率骤然升高...

确切地说，骨关节炎是关节本身不可逆的一种退变，最常见的是膝关节的关节炎...

有一位患动脉硬化的老人，每天早晨打太极拳锻炼身体。由于近来经常感到头晕，便晃动和摇摆颈部想使头脑清醒...

祖国医学认为，老人眼花是由于人上了年纪后，气血渐衰，肝肾精气亏损，不能荣养眼目所致...

远眺 登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力...

骨关节炎通常根据患者的主诉及医生的体检就可作出诊断，但有时仍然需要一些相关的辅助检查...