合理用药：不滥用抗生素，病情好转且稳定后应停用抗生素。不应长期服用抗生素，以免出现耐药性或发生其他病菌的感染...

肥胖常常是老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理...

反复强化记忆痴呆病人记忆力不好，所以不要让病人外出，以免走失...

在专心练琴时，演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界，非常有助于老人修身养性。其次，弹钢琴是锻炼思维的好方式...

睡眠障碍在老年人群中比较普遍，老人们聚在一起常会提及“长期睡眠不好怎么办...

咳嗽在女性中发病率较高，由于怀孕和月经，女性缺铁的现象非常普遍...

悬垂运动对中老年人的健康具有特殊意义。所谓“悬垂”，就是双手抓握悬挂物，使两脚离地、身体悬垂...

对于老年人来说，空腹晨练实在是一种潜在的危险...

都说吃大枣好，除了生吃之外，它与不同的食物搭档做成粥，还有很多的“本领”，如大枣红薯粥可治失眠等症...

人的一生大约有1/3左右的时间在睡眠中度过...

有些老年人夜间睡眠时间短，但却能利用白天打瞌睡来弥补睡眠不足，这种情况不能算作失眠...

鸡蛋，甘平，有滋阴养血、润燥的作用;茶叶，味苦甘性凉，入心、肺、胃经，有清热生津、化痰利尿的功能...

便秘是老人面对的一大难题，甚至不少老人希望自己能经常畅快的拉拉肚子。突然拉肚子，对老人来说并不是好事...

冬季气候寒冷，冠状动脉易引起收缩痉挛，导致血流不畅，另一方面，血管的收缩也会加重心脏的工作量，因此冠心病在冬季尤其多见...

中国有句俗话叫"老掉牙了"，用来形容人的年纪大。可见，在大多数中国人的概念里，老年人掉牙是正常的，是生理的正常变化...

前不久，张大妈在半夜起床喝水时，突然眼前一黑扑倒在地上，幸亏家人发现及时，把她送往医院...

老年胃癌患者发病隐匿，临床症状轻微且不典型，到医院检查和诊治时较晚，往往贻误了病情...

您是高血压患者，这是头晕的直接原因，应去医院做相关检查，如血糖、血脂等检查，并根据结果选择进一步处理...

老年人的感受性较迟钝，往往并存疾病的症状较为突出，有的到出血或癌变等合并症出现时才被发现。因此，老年人治疗慢性胃炎更应谨慎...

切除阑尾是小手术，但如果是给102岁高龄的老人切除阑尾，那可就不是“小手术”了...