中老年人有些疾病易在夜间发生或加重，这往往比白天发病更加危险，应引起人们的重视和警觉...

双手抱大腿，从腿根向下推拿按摩到脚踝，再向上推按到腿根，像剥蛇皮。做两个8拍，两腿交替...

我国现有65岁以上人口中老年痴呆症总患病率为5.22%，估算全国共有各类痴呆症患者500万...

一氧化氮能促使血管扩张并抑制血栓形成，使人体血液循环得到改善...

长期坚持晨练确实可以使人的身体由弱到强，由多病到无病，真正达到祛病强身、健康长寿的目的...

多种疾病可能同时发生，医生一般不会只诊断一种疾病，而尽量找出可能出现的并发症...

是由老伴按照作者介绍的方法，给我搓腰、拍背、拍肩，每天3次...

老年痴呆症患者的记忆障碍与老人常出现的 “健忘”有四种区别...

身体垮了怎么能行？他觉得应该锻炼身体了，不然的话，今后的生活、事业恐怕难以支撑...

我们生活在物产丰富的土地上，美味的食物谁也难以抵挡，体重超标已成一种“流行”...

生黄芪20克，白术10克，防风10克，当归10克，白芍15克，辛荑花10克，细辛3克，蝉蜕6克，五味子10克，石菖蒲10克，甘草6克...

发生骨质增生是很难消除的，骨质增生实际上是正常骨组织的增生部分，它与正常骨组织紧密相连...

随着年龄的增长，骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替...

中医把各种致命因素分为三类，第一类是所谓"内因"，主要是指精神情态方面的变动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等"七情"...

每晚灌肠1次，药液在肠中保留一夜，第2天早晨排便。如不能坚持，药液在肠中最少保留4小时以上...

瞳孔位于眼球的虹膜中央，一般为圆形，正常直径2～5毫米...

头晕是常见症状，但引起头晕的病因却多种多样...

瑞典医学研究人员的最新研究成果显示，乳腺炎与乳腺癌并没有多大的直接关联...

健脾法立正姿势，双臂同时向一个方向摇摆。手摆向左侧，头要转向左侧，意念从胸至左足；手摆向右侧，头亦向右，意念从胸至右足，反复做30次...

人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻...