据了解，根据我国第五次人口普查的结果，在全国3。4亿个家庭中，至少有2340多万名65岁以上的空巢老人需要社会关爱和照料...

老年人的皮肤上，特别是脸上出现一些棕褐色的斑块，这叫寿斑。医学上称为脂褐质色素...

森林里没有真正独立的树，每一棵树都盘根错节与其他的植物交织在一起...

可以减肥，肥胖是促成糖尿病发生和发展的重要因素之一，减肥后，体内许多组织细胞对胰岛素的敏感性增加，使胰岛素的需要量减少，病情稳定...

郭沫若在《静坐的功夫》一文中指出：“静坐这项功夫，在宋、明诸儒是很注重的，论者多以为是从禅而来，但我觉得，当渊源于颜回...

整体健骨操分为两大部分，通过外部活力健骨、内部调和健骨两方面...

每星期运动一次的人，跟努力运动及常运动的人相比，所获得的好处差不多...

不宜到人多拥挤的地方跳应该选择空气流通、人员较少的舞场...

一般人也许看不出严寄洲有病怏怏的状态，实际上他却有25年的糖尿病史，前年又查出脑萎缩、高血压等疾病...

网络提供的信息本身和社交功能，让老年人和社会保持接触的机会大大增加...

衣来伸手，饭来张口，孝顺子女的特别“宠爱”，可能不利于老人维持自理能力...

有些老年人受年龄、身体的限制，不能到户外运动，不妨试试以下的健身方法。您只要在起床或睡前花点儿时间，就可以轻松健身...

杭州有市民晨练倒走，掉进西湖里。昨日上午，这一幕也在郑州不幸出现。市民李女士因腰椎不好，晨练时在金水河边倒走...

上了年纪的人，就像用久了的机器，需要经常维修和涂油，不然就会时常发生故障。人老了会时不时的患这病那病，这并不为怪...

在美国国际中风会议上，研究人员报道了一种简单快速测试脑中风的方法...

随着年龄的增长，老年人血压会慢慢升高，易患高血压病，严重危害老年人的身体健康，已引起人们的重视...

健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到这些效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害...

有不少老人，有早晨空腹喝热茶浓茶的习惯，以为可以促进消化，增加食欲，其实这是一个很不利健康的偏好，对胃有明显的不良刺激...

老年人退休之后，没有很充实的工作安排了，突然闲下来也没有很好的娱乐活动，有的老年人身边也没有人陪伴...

说老来发福是好事，说明家里子女孝顺，舍得给老人吃好的，但是其实老人肥胖可隐藏着很多的危害啊...