前列腺疾病一直是困扰男性身体健康的一个重要因素，有的老人认为年纪大了就不会有前列腺疾病，其实根据有关资料...

人的神经系统、内分泌系统与免疫系统的功能活动是相互储存又相互制约的。神经系统通过各种神经对免疫器官起着支配作用...

弹、擦、拍、搓四法，只要你能持之以恒，就一定能增进身心健康，奉劝中老年朋友不妨一试...

有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命交关的大事，必须学会...

老年人的各项身体器官一般都会随着年龄的增大而老化，比如像肝脏、胃部或者心脏和肺部之类的...

竞争意识退化对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心...

我们知道，长期的精神不愉快或紧张会使人出现各种机体病变。这种以精神因素为诱因引起的躯体病变，被心身医学命名为心身疾病...

老年人如果患有肾脏病，就要在饮食上注意一下了。那么肾脏病患者的饮食应该控制蛋白质的总量摄入，且动物蛋白与植物蛋白食品应搭配食用...

38岁的李芳凭自己的实力前不久被提拔为分公司的总经理，可居于高位后，她越来越觉得自己在工作上力不从心...

现在的老人为了消磨自己退休后的生活，就会经常的玩手机，就这样目不转睛地盯着手机玩，短则数分钟，长则数小时...

全球86%以上的住院病人及38%的社区老人都处于营养不良的状况，相比年轻人，老人营养不良的后果很严重...

老人贫血，不是一个病，只是一个症状。老人要及时的发现症状才有利于改善贫血，老年人要经常的花20元做一个血常规检查...

感知良好，稍有衰退者，也可通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、助听器等...

老年白内障又称年龄相关性白内障，多发生于50岁以上的中老年人，患者晶状体发生了混浊，出现视物模糊、视力下降...

人到老年，在颜面、手背等处皮肤经常会出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑...

有一些人到了老年，某些行为会变得像小孩子一样，这是自然规律。如果了解了这一点，我们就会善待他们...

培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失...

衣来伸手，饭来张口，孝顺子女的特别“宠爱”，可能不利于老人维持自理能力...

为什么要助人为乐呢？因为帮助人的过程可净化自己的灵魂，升华人格，助人是人生最大的快乐。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之...

知足 知足才能常乐，是人们在长期的生活实践中总结出来的一条宝贵经验。任何一个人的情况，总是比上不足，比下有余，所以，“事到知足心常乐”...