步入暮年，父母们的身体各个情况都开始走下坡路，消化系统功能往往出现紊乱或减弱。因此老年人常感到腹胀...

老年斑是常见的老年人疾病，却又难以治疗，而饮食疗法是治疗老年斑的一个很好的途径。以下为大家推荐一些治疗老年斑的食品...

这是老年人普遍存在的一种心理状态。人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理...

贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。老年人贫血的症状是什么...

患者应该从饮食上注意调节。特别是急性患者多是关节红肿，慢性期关节肿大、畸形及僵硬，约半数患者有痛风石...

很多老年人会在冬季体内火盛，老年人冬季会出现肺火大、肝火大，容易引发身体不适，这就需要老年人了解一些去火保健方法...

伤感，是老年人中很普遍的情绪。造成老年人伤感的原因很多，归纳起来大致有如下几个方面...

老年人会很注重保健和养生，有时会认为自己就是半个医生了，可以帮助自己来解决一些疼痛等不严重的症状，但是如果出现了一下的几种情况最好是就医...

培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失...

一天，在家前的小花园里，不少老人聚在一起，谈起了“比”的话题，说法很多，但谈到最后集中到一点，都认为，现在活到咱们这个岁数了...

通过手指的活动，会对这些经络的穴位产生按摩刺激功效，不仅可以达到眼保健的目的，对眼病的治疗也有辅助作用...

口干是很多人常会出现的疾病症状，老年性口干也是其中一种，那老年性口干怎么治呢?老年性口干，中医4型治疗...

有的老年人驼背并非是疾病所致成的，其实这是人的一种衰老表现，只要是脊柱和肩背骨骼无损伤者，是有办法改善的，一起来看看改善老年人驼背的办法吧...

在医院的眼科门诊，常会有不少以流泪为主要症状来看病的老人...

对于初练者，压腿的高度别太高，腿抬起后别超过髋关节，两腿之间的角度约为45度为宜...

姿势性低血压是老年人常见的毛病之一，常在由平躺到坐起或站起时发生，由于姿势改变造成脑部血液流量不足，出现短时头晕...

早晨起来第一件事就是活动手指和甩动手臂及手腕，好像玩健身球或做甩手动作，以促进血液循环，此动作可做1—2分钟...

老人平常抱怨的“眼皮跳”，一般只是短期的，间歇性的，多半是休息不够，疲劳或是吃了刺激性的食物和药物所致...

李奶奶所在的城市属于丘陵地区，海拔近千米的烈士塔是这个城市的最高点，要登上烈士塔，需爬100多级台阶，对人来说，既是体力的锻炼...

老人在户外运动时，经常会发生抽筋。以下是几种情况抽筋时的应对方法...