入冬后，每天前来门诊就医的面瘫患者明显增多。结合临床诊断，建议天气变冷时要防止风寒之邪侵犯面部，出现面部神经炎，即面瘫病症...

仰卧床上，双下肢平伸，双足一起做屈趾、伸趾交替运动30次，五趾分离、并拢30次，然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节30次...

患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜跑步。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外...

老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪，否则易使血压升高，也使心脏加重负担...

炎症是很多疾病发展进程中共有的病理过程，在多方面影响着我们的健康...

6年前，河北省的李女士右臂疼痛，指尖麻木，触摸物品时感觉好像隔了一层纱布一样...

高脂血症是导致心脑血管疾病的重要因素。其中，血脂中的总胆固醇和低密度脂蛋白数值越高，冠心病发病率和死亡率也越高...

王先生曾在崇明农场接受“再教育”时落下了肠胃病，经常犯肠胃疼痛，消化功能和排便功能很差，便秘和腹泻常常交替折磨着他...

早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身部分微微下蹲，足趾轻轻抓地，双目远眺...

让病人了解颈椎病的有关知识，提高防病意识，增强治疗信心，掌握康复的方法。观察病人治疗过程中经受心理情绪的变化，调节心理情绪...

为了预防“落枕”，不仅要注意睡姿，避免枕头过高，还应注意避免颈部受凉，睡眠时切勿让风直吹颈部...

以“大”为主。指活动要以大关节、大肌群参与为主。因为只有大肌群运动，才能对心肺功能有较大的影响，并协助调整新陈代谢和神经活动...

今天呢，给大家讲的是一个老年人谈自己晚年健康保养的事情...

在高温环境下或从事重体力劳动时，出汗是人体调节体温、适应外部环境的一个重要措施，出汗也是健康人常见的生理表现...

慢性胆囊炎是一种常见病。很多慢性胆囊炎患者因长期受疾病折磨而精神忧郁，情绪低落，且因惧怕绞痛发作而忧心忡忡...

经过漫长而炎热的夏季，身体能量消耗大而进食较少，因而在气温渐低的秋天，就有必要调补一下身体，也为寒冬的到来蓄好能量...

铁是人体必需的重要的微量元素，是血红蛋白的重要组成成分，缺铁性贫血是常见病和多发病。因此，人们常把铁剂作为营养素补充...

中老年朋友对“腰肌劳损”可能不陌生，因为很多人都经受过或正在经受着腰痛的烦扰...

进入冬季，许多人的慢性气管炎开始发作，痰也变得多了起来...

近年来，“三高”引起的心脑血管病等的严重并发症，如心梗、脑梗塞、糖尿病、肾病等，已经被广大医务工作者及普通百姓所认...