我生于1941年，家境贫寒，挨饿受冻的滋味从小就尝过。小时参加过儿童团，参加过斗地主，土改时我家分得两饷地和一条马腿，从此逐步走向幸福道路...

中高龄老人(80岁以上为高龄者人)由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事...

老年人难免会有三病两痛，生病后到医院看病，医生检查、确诊、开药、用药、逐渐康复，这已是一个定式...

很多老年朋友喜欢晨起锻炼，但河北省医科大学中医院骨伤科王金榜主任医师提醒体型偏胖的老年朋友，运动时要多加注意保护好自己的腰...

脸上突然生斑，不单缘于皮肤老化，还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、乳房小叶增生、宫颈炎等妇科病变...

在美国老年人中，正盛行着“手跑”这项运动，他们根据自己的身体状况选择了适合自己的运动...

近年来，咨客，朋友，邻居茶余饭后的话题“爱哭”经常会出现在我的身边，所以引起了我的注意。而导致爱哭的原因是什么呢...

感冒发热时胃蠕动减慢，消化液分泌少，高蛋白、高脂肪饮食会使食欲减退，甚至引起消化不良，故感冒时应以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜...

杏仁坚固秀发 研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发...

年到终老，夫妻间能保持年轻的状态的老人已经少了，因为很多老人的心理出现了扭曲...

气排球运动是新兴的体育运动项目，已日益受到老年人青睐。现将气排球和气排球运动简介如下...

某小区70多岁的赵大爷，因为打麻将连续赢，所以几天来特别兴奋...

几年前我的妻子去世了，虽然过去了很长时间，但我还是无法接受这个事实，真不知道自己的余生该怎样度过...

一天中午，我正在门诊值班，一个小伙子搀着一位老人走了进来。 老人一副痛苦的模样，细问病情，方知他将近一周未解大便...

随着生活水平的提高和医学知识的普及，老年人已越来越注重养生保健。由于许多指标的高低与糖尿病、心脑血管病等慢性病有很大关系...

适当运动 适当运动可以使骨质疏松的发生减缓，或使其程度减轻。我们前面说过，运动可以强化骨骼，而且运动之时增加了日照...

老年人，吸收慢、排泄慢，药物易在体内滞留停留，若用药不慎或滥服，加之体质又较弱，药物的副作用就会伤身...

国外科学家在一项针对健康老年人和青年人冬、夏季血压变化的研究中发现，冬季，老年人的收缩压和舒张压都比青年人的高...

又是秋冬时，老慢支欲要平安过冬，在用药方面别忘了如下几招...

离退休、病休的老年人多数尚有工作能力和学习要求，骤然间离开工作岗位肯定会产生许多想法。对这样的老年人如不给以工作和学习的机会...