人老了，身体的各项生理功能都会慢慢退化，连睡眠时间也会变短，睡眠质量也会变差，许多老年人都深受失眠的困扰，这严重影响到了他们的生活质量...

人到老年，各种疾病随着年龄的增长也跟着来了，因为免疫力较差，所以老年人总是动不动就把药带在身边，以防突然病发没有准备...

因此，对老年患者的尊重是护理人员的重要品德。对他们的称呼须有尊敬之意，谈话要不怕麻烦，常谈谈他们的往事；听他们说话时要专心，回答询问要慢...

治法：取牡蛎15克，加水500毫升，煎至200毫升为1天量，早晚分服(可加糖调味)，连服数天。汗止后再服2～3天，以巩固疗效...

老年人得感冒可能会导致身体虚弱、出现并发症甚至死亡...

美国宇航局的科学家经过20多年的研究，发现除了要经常开启门窗加强通风外，在室内栽种绿色植物是去除化学污染简便而有效的途径...

中医认为，人体腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本，胃所受纳的水谷精微，能维持人体正常的生理功能...

脑出血，指的是血液从破裂的脑血管进入脑组织而造成的疾病...

有一位患动脉硬化的老人，每天都早起锻炼身体。由于近来经常感到头晕，便晃动和摇摆颈部想使头脑清醒...

现在50岁往上的人养成一个习惯，认为上了书登了报的信息，总比街头流传的信息可靠。除非为了政治目的的故意歪曲的另当别论...

腊八粥在宋人笔记中亦多有记载。吴自牧《梦梁录》卷六云：“八日，寺院谓之‘腊八’，大刹寺等具设五味粥，名曰‘腊八粥’...

由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。他们经常聚在一起看报纸，或打牌、下棋，一坐就是一下午...

孔老夫子日：“仁者寿。”老人们都应仁慈随和，凡事不强求，不过分，随便一点，想开一点。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全...

如今现在的老人都越来越长寿，活得越来越年轻，但是年龄越大，可能记忆力就不断地衰退，甚至失去记忆力而患上健忘症...

一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒...

中老年人的性格会发生变化，尤其到了老年时变化更大，这是由多种外因造成的，而不是内源性...

板栗俗称毛栗子，是我国的特产，享有千果之王的美誉。板栗中约含糖60%、淀粉26%、蛋白质3.7%、脂肪2%，此外，还含有多种维生素和无机盐...

进入秋冬季节，由于昼夜温差大，患有心脑血管等多种疾病的老人容易复发，在用药时，要注意防止出现以下问题...

情志失调对肾脏的损害是很大的，既可直接影响肾的功能，也可先影响其他脏腑而后累及于肾，导致情志失调性肾虚证...

对很多老年人来说，“死”或与“死”相关的各种字眼，似乎成了他们最大的忌讳，而且，好像随着时间的推移，年龄越大越害怕死亡...