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中老年人打乒乓球的好处有哪些?

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月20日

生命在于运动,任何时间任何地点只要我们能够勤于运动,对于我们保持身体健康总有非常大的益处。选择一项适合自己的运动,是非常重要的,要兼具自己的爱好,同时也要考虑到自己的身体条件。乒乓球是老少皆宜的好运动,在日常生活中的普及率也很广,不少社区、街道、学校都设有乒乓球桌,供人玩两把。

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