过去,我患有高血压,180/120毫米汞柱。听老友说按摩耳背可治高血压,我便坚持做了下来。一年后,血压恢复了正常。按摩耳背的具体做法是:将左右手大拇指放在耳背处,稍用力上下按摩,每次最少36下,每日早中晚各一次,只要坚持,必收理想效果。
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