防治老年冠心病不仅要合理饮食还要科学锻炼

好的饮食与好的习惯对于老年人治疗冠心病有一定辅助治疗效果。首先临床防治冠心病的饮食集中于富含维C、含铬、含锰食物，常见于海带、海藻、红糖、五谷以及蔬菜中的胡萝卜、白萝卜、茄子、大白菜和扁豆等。

此外，冠心病患者应多进食含钾丰富的食物，如土豆、芋头、海带、冬瓜;含钙丰富的食物，如牛奶、酸牛奶、芝麻酱、虾皮;含镁丰富的食物，如绿色蔬菜、小米、豆类及豆制品。

上述食物在具体防治冠心病过程中，不仅具有加强血管弹性、韧性，减少脆性作用，还能防止出血，另外补充体内微量元素，比如碘元素的摄入，有防止脂质在动脉壁沉积的作用，因此，所以说食疗在一定程度上对防治冠心病有一定的好处。

其次，要养成良好的饮食习惯，规律饮食，避免暴饮暴食，更不要一次吃得过饱，要知道冠心病是慢性疾病，在很大程度上需要患者进行自我管理，少吃动物内 脏、肥肉、鸡蛋黄等，提倡吃复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、燕麦等植物纤维较多的食物。海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇， 还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，可多吃。

老年人患者在注意哪些食物是有助于疾病的康复的，还要走知道对康复不利的食物，患者坚持良好饮食习惯的同时，也要做好相应的食物选择，争取痊愈的早日实现。