老伴半夜挥拳打人，醒来后全然不知;孩子夜间突然坐起。睡眠中这些古怪行为往往吓坏旁人可自己却浑然不知。专家称，老人和小孩虽然都会出现睡眠中的异常行动，但差别大着呢!
老人“打老婆病”，别分房睡了事
一些男性老人夜间睡觉会做各种“危险动作”，如扯着被子当“西班牙斗牛士”，拿着被子在手中晃来晃去，或将被子使劲蹂躏，做“武松打虎”状，更有甚者，直接将身边的老伴暴打一顿。他们都是在睡眠状态下做这些动作的，因此，醒后对自己做了什么都不知道。
专家称，其实这是老年人梦游症，100个~200个老年人中会有一人患上这种奇怪的疾病，由于其在男性中更常见，且常常在梦中伤到老伴，因此又被戏称为“打老婆病”。
张斌说，一些老年夫妻发现身边老伴“夜间行凶”，干脆和老伴分房睡，还有些老人，除了“打老婆”还时常发生自伤，常将自己弄得青一块紫一块，醒来后却全然不知感到莫名其妙，为此，家人将老人睡觉的床四周都放上高高的软垫，防止其受伤。
张斌医生称，人在梦中大部分肌肉是松弛的，不能活动。如果一些老人由于脑部退化，或其它的脑部损伤破坏了维持这一保护机制的脑区，那么在睡梦中的肌张力就不会消失，从而可以跟随梦境活动，而出现“梦游症”，学名叫做快动眼时相行为障碍。
“很多老年人发生这种情况，由于不知到何处就医，导致患者不能得到及时正确的治疗，往往来求诊时病程已经有10年以上病史”，张斌称，老年人梦游症如不及时治疗，病情会越来越重。
儿童“梦游”青春期后自动消失
莉莉晚上常常起夜拉尿，***妈最初没在意，直到家中的大衣柜发出难闻的尿骚味，她才知道，莉莉起夜之后并不是到厕所拉尿，而是走进家中的大衣柜里拉。原来，莉莉的这些行为都是睡眠状态下完成的，她患上了俗称的梦游症。
儿童“梦游”与梦境无关，所以学名叫睡行症，但民间习惯称为梦游。
儿童“梦游”一般在青春期后会自动消失。张斌说，一些家长发现孩子有梦游症后，非常紧张，也害怕让别人知道，但实际上，儿童梦游症非常常见，其发生率为1%~15%，一般20个小孩中就会有一个，最初多发生在4~8岁的儿童，但是青春期后基本都会自动消失。这主要与儿童时期调控睡眠的神经中枢发育不完善有关。
张斌称，睡眠不足是我国儿童出现睡行问题的首要原因，门诊中，他常常要求有睡行症的儿童保持充足的睡眠，这就可以缓解大部分的儿童睡行问题。当然，家长在考试前适度降低对孩子的期望，减轻他们的压力也十分重要。
相关阅读
