武当道家太极拳

太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。 它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。 以虚御实，以慢打快，以静制动，后发制人。似松非松，将展未展，劲断意不断。 纯以意行，最忌用力，能够做到形神合一，方为高手。