近年来灰指甲的发病率一直居高不下,特别是老年群体患者更是占多数。老年人体质本来就弱,抵御外界的能力低,更应该做好灰指甲的预防护理措施,那么老年人如何预防灰指甲呢?
如何预防老年人患灰指甲?
一、养成良好的生活习惯
定期给鞋袜消毒,平时要勤洗手脚,做好卫生、保持鞋袜的干净清洁,防止真菌的滋生,此外我们还可以将一些含有福尔马林的棉球放置到鞋袜内消毒。
二、避免传染
由于灰指甲的传染性比较强,在出去游玩、住旅馆、去公共浴室的时候要避免一些传染源,一些平时的洗漱用品也要保持干净,避免公共使用。
三、增强免疫力
老年人多数免疫力低下,可以增强自身的免疫力,平时多吃一些水果蔬菜补充维生素,比如苹果、香蕉、西红柿,有条件的可以买一些营养剂。也要多注意锻炼身体,身体是革命的本钱,多参加体育运动,增强自身的免疫力。
相关阅读