健康需求这是老年人普遍存在的一种心理状态，人到老年，常有恐老、怕病、惧死的心理，家人应多与老人交心、谈心，开阔心胸...

一般人也许看不出严寄洲有病怏怏的状态，实际上他却有25年的糖尿病史，前年又查出脑萎缩、高血压等疾病...

前进和倒走法。身体自然直立，头端正，两脚成平夹角90度外展，两脚脚尖翘起，依次向前迈进，或依次向后倒走...

其实，这是对郑板桥的误解。看看字幅上那行款跋，便可窥悉郑板桥写此条幅的本意...

老年人食欲消退，除了身体机能改变所致，药物、疾病、营养状态、环境或心理因素也可能使老年人对吃提不起劲...

清心寡欲，佛、道二教都有此主张，又有所不同...

尿失禁是一种常见的疾病，但看似简单的疾病给患者带来的伤害是非常严重的，给患者的生活也造成很多的困惑...

尿失禁，是由于膀胱括约肌损伤或神经功能障碍而丧失排尿自控能力，使尿液不自主地流出...

据报道，3月24-26日召开的美国心脏病学会2012芝加哥科学年会上，宣布的一项新研究发现，男糖友中风危险更大...

人老了，身体的抵抗力不如以前，很容易染上一些疾病，如果家里的老人有中风病史的话，一定要做好中风的预防和应急措施...

如今，抑郁症已经成了危害人们身体健康的头号大敌，因为抑郁更多的是心理因素，更难治愈...

居住在城市里的人们如果腻烦了水泥板的天地，往往在万物勃发的季节，走到郊外...

像不少老同志退休后一样，王局长的工作乐趣在骤然间消失，使他对生存的价值产生了怀疑，光阴的流逝给他留下了“花落去”的无奈...

"让老年人永远焕发青春"是一句切中时弊的至理名言。人的躯体衰老无法自控和改变，但人的心理老化是可以自我调节和控制的...

在人们每天的膳食中自然离不了蔬菜，它不仅是人体所需营养素的重要来源，也是保证人体健康不可缺少的重要物质基础...

不对自己过分苛求。古语云：“人生不如意事常八九。”失意会是每个人无法免却的人生体验，所谓世事论沧桑...

有烦恼并不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解烦恼，对于老年人来讲，可能是性命交关的大事，必须学会...

如果一个80岁的老人平日里唱起歌跳起舞来比年轻人还活跃，你一定会对他刮目相看，其实，今天上海这样的老人越来越多...

腰腿痛主要是以腰部和腿部疼痛为主要症状...

因此心理专家提醒老年朋友，为了活得轻松快乐，就必须避免以下6种不良心理...