体胖中老年人应以欢快的有氧训练为主，一方面可祛脂减肥，另一方面能欢愉人生、延年益寿...

肌疝是指肌肉突破肌膜或筋膜，向外疝出，在皮下出现软组织肿块。肌疝大多具有可复性...

据统计资料表明，我国60～75岁老年妇女骨质疏松率竟高达50%，在美国，每年有约150万人因骨质疏松而发生骨折...

以腰腹部为轴，由前向左、至后而右地转动，幅度宜由小而大，转动36次。然后再反方向转动36次...

外耳道病变如耵聍压迫、异物阻塞等。中耳病变如中耳炎、鼓膜内陷或钙化等。内耳病变如迷路炎症、外伤等...

心室收缩、舒张时动脉血管内压力突然增加或降低。这种有节奏的周期性的起伏简称脉搏。正常脉搏为60～100次/分...

“许多研究都已证实，每晚睡眠时间不足6小时的人，患糖尿病的概率要比每晚睡眠在7至8小时的人高...

锻炼身体有多种形式，“快走”就是其中一种。据最新一期《美国医药学会季刊》报道，“快走”有利于女性的身心健康...

临床观察发现，即使是短暂性的脑缺血发作，一般在2—3年内，约有半数人再次发作...

种种中风先兆信号出现后，立即采取防治措施，有效降低血液的“粘，稠，浓，聚”有可能避免中风的发生...

中风在我国是主要的病残和死亡原因。一年中，每10万人就有120—180人患中风，并有60—120人因此死亡...

最重要而常见的血管病变是动脉粥样硬化，其次是高血压病伴发的脑小动脉硬化...

大青叶又称大青，为十字花科植物菘蓝的叶，性寒，味苦，含有黄酮类、靛苷、β-谷甾醇、板蓝根结晶乙、植物性蛋白、树脂、糖类、多种氨基酸等成分...

恶性肿瘤引起的腰腿痛称为恶性腰腿痛。出现以下情况时，要警惕恶性肿瘤存在，及时到医院做进一步检查，争取早诊断，早治疗...

近年医学研究发现，角膜环多因血液中脂质过多沉积于角膜边缘所致，与动脉粥样硬化关系十分密切...

药物过敏性口炎病变可单发于口腔黏膜，也可伴有皮肤的病损。轻症患者可以没有全身症状，或在发病前有轻度的不适，如头痛、咽痛、低热等前驱症状...

这几天，广州市民尝到“冷”滋味。从11月1日开始，广州骤然降温，最低温度降至十四五摄氏度...

有些老年人在生活中莫名其妙就出现双下肢乏力、走不动路的情况，很多人不当回事儿，觉得多歇歇就好了...

腱鞘巨细胞瘤一般要手术切除，手术时暴露肿瘤，其特有的黄褐色有助于诊断，手术切除要彻底，如切除不彻底可致局部复发...

通过手指的活动，会对这些经络的穴位产生按摩刺激功效，不仅可以达到眼保健的目的，对眼病的治疗也有辅助作用...