心脑血管所需要的有益物质：钙、镁、硒、铬、锰等...

老年性痴呆约有半数以上是由动脉粥样硬化引起的脑血管性痴呆，其余为早老性痴呆...

在正式参加系统锻炼前，必须进行体格检查，在需要和可能的情况下，进行某些专门的特殊检查...

由于长期、大剂量地、不合理地滥用抗生素，导致大量耐药菌的产生，也是老人肺炎难治的原因...

经常参加健身运动的老人，机体的敏感性、运动的反应性、躯干的柔软性以及单纯的光感性和音感性等生理功能都和60岁的人相仿...

3月24日是“世界防治结核病日...

墨西哥的心脏病专家研究后发现，清晨6点到中午12点之间，进行高负荷运动容易诱发心肌梗死和脑溢血等心脑血管疾病...

老伴开玩笑说，你怎么越来越矮了，背也有点驼了...

医学研究证明，主动、有效、发自肺腑的咳嗽确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术...

中医学“风病”由来 词典对“风”有如下解释：“风是自然界一种无形的流动的气体...

刘女士今年50多岁了，一直眼神不错，可最近她却觉得看东西很吃力。刘女士猜测，可能是老花眼了...

研究标明，规律体育锻炼可降低收缩压4-9mmHg，所以应提倡健康的生活方式，但是最好在医生指导下进行锻炼...

一些身体健康的老人在体检时被查出贫血，十分害怕，赶紧补这补那...

日前，吴太婆突然晕倒，急送医院被确诊为脑梗塞，情况十分危险...

夏天到了，不少心脑血管病患者有这样一个认识误区，认为一年之中夏季血压最低，症状会相对稳定一些...

老年人喜欢白天打盹，以补充夜间睡眠的不足。有关研究认为，老年人有打盹习惯是健康的标志，有益长寿...

镜子将容貌姣好的一幕呈现时，你不免信心大增。可一旦韶华逝去，镜子又成为见证人...

通过生理学和医学试验表明，有几种简单而易行的老年健身操，对延缓人体生理衰老，保持和恢复老年人的健康体魄是十分有效的...

老年人健身运动，必须掌握适宜的运动强度，在科学的运动处方指导下进行锻炼...

“解绳操”：先用双手大拇指和食指解开5个结，然后用大拇指和中指解开5个结，接着用大拇指和无名指解开5个结，最后用大拇指和小指解开最后5个结...