老年人性生活六个原则更安全

老人拥有性生活也是一件很平常的事情，很多老人都羞于启齿，对于性生活老人也许并不是知道太多，适当性生活对老人的心理和身体都会有一定的好处。不过老人要拥有性生活一定要坚持一下六个原则，我们老看看吧！

1、坚持适度的性生活

与人体其他器官一样，性器官也是“用进废退”。人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑，和谐的性生活可以活跃该部位的神经，使下丘脑?垂体?性腺的内分泌能力增强，促进性激素的分泌，使人长久地保持性能力。当然，性生活也要有所节制，过频的做爱不仅可使人出现腰背酸痛、神疲乏力等不适症状，而且容易导致性功能紊乱，甚至引起前列腺炎、精囊炎以及前列腺肥大等疾病。