补叶酸留住老人记忆

最新研究发现，服用维生素B12和叶酸两年，可提高老年人的短时记忆和长时记忆。维生素对于改善衰老和智力健康具有重要作用，有利于老年人保持良好的认知能力。

最新研究发现，服用维生素B12和叶酸两年，可提高老年人的短时记忆和长时记忆。维生素对于改善衰老和智力健康具有重要作用，有利于老年人保持良好的认知能力。

研究人员发现，老年人抑郁症状越严重，日后认知能力损伤的危险就越大。研究进行了12个月之后，“维生素组”和“安慰剂组”老年人在记忆力、注意力和速度等智力测试中基本没区别。但是两年之后，“维生素组”老年人在记忆力测试中，成绩相对更好。