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运动健身不如去爬山

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月20日

爬山健身,近年来在北京市民中持续不衰。无论酷暑还是严寒,每天清晨5~7点,市郊电气车和地铁车厢里,都挤满了中老年朋友,不用问,那多半是去香山或八大处等地爬山的山友们。北京的这种爬山队伍日益扩大。