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适合老年人锻炼腿脚的保健动作

来源:| 作者:| 发布时间:2015年03月20日

老年人给人的印象总是腿脚不灵便,事实也确实如此,俗话说“人老腿先老”,因此老年人要特别注意腿部的健身防老。下面就为广大老年朋友们推荐一套锻炼腿脚的保健动作,老人们一定要勤加练习哦!