郝大伯的老伴去年去世了，一个人独自住在一套大房子里。他和妻子恩恩爱爱、感情甚笃，如今人去屋空，很是伤感。最近他老是觉得肌肉酸疼，每天凌晨醒来后就睡不着了，而且忘性大，刚刚说的事情转眼就忘了，渐渐地不愿跟任何人说话，连大门也不出。他原有多种慢性疾病，以前总害怕治不好，现在却企盼病情急剧恶化，好早日到另一个世界与老伴重新团聚。
郝大伯的老伴去年去世了，一个人独自住在一套大房子里。他和妻子恩恩爱爱、感情甚笃，如今人去屋空，很是伤感。最近他老是觉得肌肉酸疼，每天凌晨醒来后就睡不着了，而且忘性大，刚刚说的事情转眼就忘了，渐渐地不愿跟任何人说话，连大门也不出。他原有多种慢性疾病，以前总害怕治不好，现在却企盼病情急剧恶化，好早日到另一个世界与老伴重新团聚。
丧偶老人应多接触外面的世界
俗话说：“少年夫妻老来伴”。在经过了几十年的沟沟坎坎和磕磕绊绊，两个人正当安享幸福晚年的时候，倘若相依为命的老伴撒手而去，生者的悲痛之情难以自持，甚至会丧失继续生活下去的信心和勇气。由此可能产生很多的不良后果，可能导致抑郁症等精神障碍，甚至发生自杀的后果，同时也会加重原有的躯体疾病。所以子女一定要充分重视。从郝大伯的表现看，抑郁的情绪非常严重，并伴有认知能力的减退、兴趣缺失、动力缺乏、厌世等表现和睡眠障碍、躯体不适等躯体化症状。基本符合抑郁症的标准，一定要及时处置，以免发生不良后果。
为适应新的生活环境，消除悲痛在心灵上造成的阴影，老伴过世后的当务之急，便是进行正确的心理调适。
首先，不妨通过各种方式尽情地宣泄一番，如在亲人挚友面前嚎啕大哭一场，也可将自己的眷恋怀念之情，用诗文、书信或日记等形式写出来，以抒发胸怀并作为永久的纪念。
其次，设法转移自己的注意力，可以到亲朋处小住一段时间，更重要的是走出斗室，多接触外面的世界，多参加有益的文体活动，只要生活的视野开阔了，精神上的痛苦也就会随之淡化和消失。
最后，对老伴最好的寄托和思念，应该是悟透人生的哲理，勇敢地挑起社会和家庭的重担，迎着火红的夕阳，坚强、乐观地生活下去。作为子女，在这一时期要特别关注父（母）的情况，避免让老人独自悲伤，如果发现有类似郝大伯的情况，建议请心理医生处理，除了心理治疗外可能需要依据情况使用一些药物。
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