110岁老人每天泡澡

锻炼是老人每日必修课。他先到健身园地里，伸伸胳膊晃晃腿，然后沿着小区走上一圈。遇到下雨天，就在房间里散散步，走动走动。老人喜欢与人交流，爱与街坊邻居聊天，能清楚地叫出身边每个熟人的名字。

秦茂堂老人是上海男性中最长寿者，今年110岁。

秦茂堂老人非常注重仪表，喜欢穿品质好的衣服。

锻炼是老人每日必修课。他先到健身园地里，伸伸胳膊晃晃腿，然后沿着小区走上一圈。遇到下雨天，就在房间里散散步，走动走动。老人喜欢与人交流，爱与街坊邻居聊天，能清楚地叫出身边每个熟人的名字。他经常劝比他年纪小的老人：“凡事要看开点，小辈的事不要多管，自己年纪大了，只要管好自己就行了。”

他还有个好习惯，每天都泡澡。他认为泡澡有加快新陈代谢的作用。但他提醒家中最好有家人监护。