刘心武常常说，我之所以能够精力充沛地在文学中辛勤耕耘，主要是加强了心理保健。这要归功于我的六套“心灵养生操”...

专家说老年人对寒冷刺激的适应性和耐受力较差，寒邪易通过脚部侵入人体，轻则引起外感咳嗽，重则可使气管炎、喘息性支气管炎发作，还可能患上肺炎...

不仅与身体健康有关，还要看你是不是个善良的人。据美国趣味科学网站近日报道，一项涉及10万名女性的多年跟踪调查显示，不善良的人活得短...

尊敬爱护老年人使老年人老有所养，晚年生活幸福安定，乃是社会进步社会文明的另一反映。护理老年人应与成年人有所不同...

国外已有为没牙的老人专门设计的用于牙槽、牙床部位的牙刷，这种牙刷质地比普通牙刷要柔软得多，但是目前国内还没有这种产品...

他18岁那年考入清华大学时，身体瘦弱，身高仅1.49米，是清华大学史上首位身高不达标的学生...

临床上有晚上用中药泡脚缓解早期老年痴呆症状的办法，能在一定程度上促进血液循环，开窍醒脑...

偶尔看电视剧看到剧情感人之处，家里人都眼睛湿湿的，可有的老人就是一点眼泪也没有，想哭却哭不出来……这并不是什么感情冷漠...

每个人都有七情六欲，老人也不例外。但是愤怒很伤身，老人如何对愤怒说拜拜呢...

老人健康是人们备受关注的一大话题，尤其是老人的脚心。脚是人的第二“心脏”，脚心更是脚上最重要的部位，所以要加倍呵护...

都说“七年之痒”是婚姻中的一道“坎”。当新婚的激情变成油盐酱醋茶的琐碎生活时，彼此由热恋发展到平淡，甚至厌倦...

眼睛是最早透露出衰老秘密的部位，延缓眼部衰老要注意：少吃油炸食品;避免长时间用眼;避免过于丰富的面部表情;尽量不化浓妆，绝对不要带妆过夜...

老人如何呵护眼睛?远眺运目室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物...

每个中年人都面临着上要敬老，下要携小的繁重家事，再加上这个年龄段的人婚姻感情容易出现变故，因此有人把人生的中年时期称为“多事之秋”...

扭秧歌时，鼓点节奏快而有力，老人容易兴奋，使交感神经处于兴奋状态，心跳增快，血压急剧上升...

患有慢性肾病的老人常常会得到这样的忠告：“一定要注意休息，千万不要累着!”其实，过分的休息对老年慢性肾病患者的康复弊多利少...

“不走寻常路”不单是句广告词，也能成为一种健康的生活方式...

老年人由于身体各个部位逐渐老化，很容易发生骨折。骨折后的老年人若能正确地进补，对身体的康复具有积极的作用，可以明显地缩短康复期...

伴随着老龄社会的到来和养老压力的加大，越来越多的子女选择将父母送至养老院...

媳妇常常埋怨自己婆婆的不好，婆婆又何尝不对媳妇有意见，但是作为见多识广的聪明婆婆，应当了解和谐的家庭是要懂得互爱互让的...