近几年来，老年人再婚在我国已逐渐增多。我们常常可以听到或看到一些孤独老人找到了合意的老伴...

定时排便 自己规定时间(最好是早晨)，到时不管有无便意，或能不能排出，都要按时蹲厕所。只要长期坚持，便会形成定时排便的条件反射...

焦虑---痴呆病人易出现失落和不安全感，症状有坐立不安、反复挑选衣服、不停地搓手、到处吼叫或来回走动、甚至拒绝进食与治疗等...

时下，越来越多的中老年(老年食品)人患有“恐高症”———视高血压(血压食品)、高胆固醇、高盐高糖饮食为洪水猛兽，于是转而求“低”...

出差一个多月回来，我给老妈、老婆和儿子分别送上捎回来的礼物后，又拿出两个大礼包，这是我专门给妻子的同事和儿子的几个好朋友准备的...

与年轻人的敏感急躁相比，老年人的心态一般来说要更好一些，情绪比较稳定...

人到老年(老年食品)，不仅心、脑、肾等主要脏器日渐衰退，而且消化(消化食品)功能也大大减弱了...

人都会老，这是自然规律。当面对离休、退休这一关口时，懂得自我调节的老年人，生活依旧有趣味，而不太会自我调节的老年人...

老年人缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼变得细小而空洞，犹如浮石般脆弱易断。老人如何补充钙质呢...

有些老年人由于生理上和心理上的日益衰老，感到自己从此不能再与青壮年相比，就容易产生一种嫉妒心理...

进入老年期以后，时常困绕着老年(老年食品)人的“睡眠问题”是普遍存在的一个问题...

乐观是心理养生的不老丹。乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜能，帮你解决矛盾，逾越困难...

患高血压(血压食品)、冠心病、动脉硬化等疾病的人，长期或大量喝咖啡，将增加体内胆固醇含量，引起心血管疾病...

随着人们生活水平的不断提高，人们对自身的健康要求越来越高，但是却忽视了心理健康，尤其是老年人...

俗话说：“有钱难买老来瘦”。但老来瘦并非越瘦越好，老来瘦也要注意可能是由于某些老年性疾病引起的不正常的消瘦...

人到老年，经济来源、社会角色和人际关系发生变化，他们的心态也随之改变...

要选择缓慢的锻炼形式。老年人对剧烈运动力不从心，缓慢的运动路散步、太极拳、健身操、气功、慢跑、保健按摩等较适宜老年人...

老年人高血压治疗主要在于预防心力衰竭与脑血管意外的发生。老年人高血压的主要治疗目的是降低外周血管阻力，提高心脏排血量，保护肾功能...

随着生活的压力越来越大，越来越多的人由于生活及工作感情等方面的困扰，每天只能睡三四个小时...

痛风患者平日生活保养也是很重要的，因原发性痛风的病程较长，如果自我养得当，注意保护肾脏，经过合适的防治和饮食疗法相结合，效果是好的...