我们大家在媒体上面经常可以看到某一个很年轻的运动员在比赛的时候就突然倒地死亡了，所以运动对于心脏或者对健康的影响...

老花眼，是中老年人常见毛病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，中老年老花眼的人也相继增多...

许多老人都被便秘困扰，人老了，自身消化系统也变弱了，再加上一些不良的饮食习惯。所以很容易导致便秘那么怎样才能帮助这些老年人彻底治疗便秘呢...

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状...

肺结核是一种常见的呼吸道传染病，临床上有低热、乏力、消瘦、盗汗等全身毒性症状和咳嗽、咯血等呼吸系统症状...

秋天由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。肺结核就是其中一种多发病，肺结核是结核杆菌侵入肺部并引起肺部病变的呼吸道疾病...

淋巴结核，中医称之为瘰疬，是体现于肌表的毒块组织，是由肝肺两方面的痰毒热毒凝聚所成...

常翠青告诉记者，从运动角度来讲，由于运动的时候能量消耗比较大，而且运动时间比较长，巧克力能在最短的时间内满足身体能量...

糖尿病是常见病，糖尿病是一种因胰岛素绝对或相对不足导致的体内糖代谢紊乱，使血糖升高的慢性进行性内分泌代谢病。世界卫生组织调查表明...

前进和倒走法。身体自然直立，头端正，两脚成平夹角90度外展，两脚脚尖翘起，依次向前迈进，或依次向后倒走...

糖尿病是现在很常见的一种疾病，这种疾病给很多患者带来很大的影响，家指出“糖尿病的年轻化趋势的原因与环境因素有很大关系...

在这个季节里，老人常会陷入不知所措、沮丧和抑郁状态，表现为精神恍惚、六神无主、忧郁寡欢...

美国著名心理学家杰克·布朗称：适当地选择衣服，有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果，证实了其理论是正确的...

有人30多岁，已是暮气沉沉，心理上相当衰老了；有人却“人老心不老”，“越活越年轻”，心理上并不衰老...

时间就像海绵里的水，只要挤，总还是有的。健身也同样如此，只要挤时间，总还是可以找到时间的。“两分钟”的时间够短了吧，同样可以进行健身...

人到老年，很多人肠胃功能都是会退化的，对于我们外界的抵抗能力也是比较差的，所以这个时候也是比较容易生病的，尤其是秋冬的时候...

有些老年人在是中青年时曾经在工作中做出过一些成绩，甚至取得了非常显著的成就，因而离退休之后有一种完成任务的感觉...

心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏...

人老了，骨骼也变脆弱了。生活中，老年人不小心跌倒引发骨折的现象屡见不鲜...

高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多...